入了东菱多功能空气炸锅，在家就可以轻松做出低脂的鸡米花，快手免油炸，省了不少💰！可以实现鸡米花自由了，蘸番茄酱吃，味道不错👍！
用料
| 鸡胸肉 | 150克 |
| 盐 | 1勺 |
| 玉米淀粉 | 1勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 料酒 | 1勺 |
| 胡椒粉 | 0.5克 |
| 蛋清 | 1个 |
| 面包糠 | 30克 |
| 玉米淀粉 | 30克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
自制低脂鸡米花～快手免油炸～不用出去买了！的做法
鸡胸肉洗净，切成小块
![自制低脂鸡米花～快手免油炸～不用出去买了！的做法步骤图 第2张]( "自制低脂鸡米花～快手免油炸～不用出去买了！的做法步骤图 第2张")
加入盐、玉米淀粉、生抽、蚝油、黑胡椒粉、蛋清、料酒拌匀，腌制20分钟，裹上淀粉、蛋液、面包糠
![自制低脂鸡米花～快手免油炸～不用出去买了！的做法步骤图 第3张]( "自制低脂鸡米花～快手免油炸～不用出去买了！的做法步骤图 第3张")
放入东菱空气炸锅炸篮中
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选择鸡翅功能，200度18分钟
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蘸点番茄酱，good！
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小贴士
鸡胸肉切成约2-3厘米左右
