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「果析实验日」教你用一杯芒果百香果果昔激发不一样的假日灵感的烹饪做法,大厨教你详细做法
09-10
芒果是热带随处可见的水果,它所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。百香果含有非常非常丰富的天然维他命C,还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。两款水果经常搭配在一起食用,无...
香蕉樱桃果昔—德国最受欢迎的果汁之一的烹饪做法,大厨教你详细做法
05-25
德国的很多餐馆都可以点到。这款饮料叫做Kiba,德语Kirsch&Banana的缩写,樱桃和香蕉的意思。用料香蕉一根樱桃30颗左右水适量克香蕉樱桃果昔—德国最受欢迎的果汁之一的做法一根香蕉加适当的水打成果汁,不加水就成果...
香蕉牛奶燕麦减肥代餐奶昔果昔的烹饪做法,大厨教你详细做法
05-10
简单省事的减肥代餐奶昔来喽!身为吃货的我,既要低脂又要美味哦!用燕麦奶昔来做代餐食品非常不错哦!原因:果蔬增加营养,燕麦增加饱腹感用料即食燕麦片30克香蕉1.5根牛奶一袋(按个人口味)胡萝卜三厘米的一段(喜欢可以多放)黄瓜一...
无蛋奶 香蕉果昔 冰淇淋的烹饪做法,大厨教你详细做法
05-16
用料香蕉根黄豆椰枣可可粉无蛋奶香蕉果昔冰淇淋的做法冻好的熟透的香蕉打出来有点点液化。加超浓豆浆(接近豆糊状态了)一起打,冻起来,就是健康美味,毫无罪恶感的冰淇淋啦~怕凉的话,放到室温也不会澥掉,很好味哦~特别简单,你可...
美味的芒果果昔简单做法,芒果果昔做法大全
05-19
用料芒果1个养乐多1瓶芒果果昔的做法芒果切块大半芒果与养乐多搅拌剩下的芒果丁加入果汁中...
不加牛奶的燕麦芒果果昔的烹饪做法,大厨教你详细做法
05-10
用料燕麦奶100毫升芒果50克不加牛奶的燕麦芒果果昔的做法1⃣️芒果去皮去核,取果肉50克,我选用的是小台农芒果🥭,因为一个芒果切出大概50克的果肉,其他芒果也可以,只要选熟的、甜的、纤维少一点的芒果就可以了。2加入100毫升...
木瓜优格米浆,早餐果昔的烹饪做法,大厨教你详细做法
02-26
用料300克木瓜,去皮、去籽,切塊1顆柠檬,取皮屑和汁液2大匙奇亞籽,多備一些裝飾用6-8塊冰塊(每塊約3公分大小)120克低脂優格40克蜂蜜250克米獎2枝新鮮薄荷,只取葉子1/4枝新鮮紅辣椒木瓜优格米浆,早餐果昔的做法1將木瓜、柠檬...
晚餐:排毒牛油果沙拉果昔的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-13
喝了他就不要再吃晚餐了哦,用料椰子水1个椰子牛油果1/4蓝莓2盒芒果1个菠菜1小把青柠适量花椒一点点亚麻籽1tbs晚餐:排毒牛油果沙拉果昔的做法除了青柠,通通丢进去嗡嗡嗡挤入青柠汁,尝尝倒到杯子里上面还可以擦点青柠皮末末...
摩登厨娘-香甜浓郁的香蕉可可果昔的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-20
用料干料173克香蕉(1根,提前在冰箱冻好)1tbsp可可粉1tbsp含盐的花生酱湿料250毫升(253克)牛奶50-100毫升常温水或冰块(我几乎不用冰块,太凉)可选材料1个椰枣(天然糖)½tsp生姜粉(身体偏寒时我会加)摩登厨娘-香甜浓郁的香蕉可可果...
春末夏初的草莓果昔的烹饪做法,大厨教你详细做法
06-25
温度渐长,草莓季的尾巴,不如做一杯草莓奶昔好看又好喝满足!用料草莓6个香蕉1根中等大小苹果1个偏小春末夏初的草莓果昔的做法将评苹果切块,香蕉切片,草莓可以一切两,放进搅拌机然后就做好啦,不用放水,比例刚刚好,再放上两三个...
红心火龙果香蕉果昔的烹饪做法,大厨教你详细做法
02-23
这款果昔口感丝滑,醇厚,很像一款彩色稀奶油,但是却多么健康啊,感恩素食的美好。用料红心火龙果1个香蕉3根红心火龙果香蕉果昔的做法将红心火龙果、香蕉去皮切黄豆大小的粒。放入粉碎机,加入少许凉开水,打开开关,一会儿就好了...
美味的豆乳果昔简单做法,豆乳果昔做法大全
08-09
这种调配是我在逛超市时看到的,日本的超市经常会有这种在食材旁边附赠一些推荐的做法。正好最近购置了榨汁机,心血来潮想试着做一下。用料猕猴桃2个香蕉1个无调整豆乳(把大豆直接压出来的豆浆)1杯蜂蜜半勺豆乳果昔的做法...
绿色果昔(Green Smoothie)的烹饪做法,大厨教你详细做法
08-18
果蔬汁只是从两三种蔬果中榨取汁液,奶昔则是充满奶油和糖的罪恶甜品,绿色果昔却不同,既保证了营养的丰富性,又保留了全部膳食纤维,喝完饱腹感超强。用这样一杯高营养又低热量的食物代替正餐,简直再完美不过。(记一下外网方)...
Juice & Smoothie | 果汁果昔实验室的烹饪做法,大厨教你详细做法
11-18
每天看冰箱里有什么蔬果自由组合,放进搅拌机里30秒。目前尝试过的几种味道都不错。封面图来自用料水果蔬菜Juice&Smoothie|果汁果昔实验室的做法GreenSmoothie思路来自微博@北美美容快报绿色蔬菜,任选一样:菠菜叶2杯...
「果析实验日」教你用一杯蓝莓果昔补充花青素,最强抗氧化的烹饪做法,大厨教你详细做法
09-14
由蓝莓和黑莓组成的黄金组合使得莓子果昔成为美颜高手——主要归功于花青素在消除自由基方面的功效。大家都知道自由基是衰老的罪魁祸首,所以很多爱美人士特别偏爱这款果昔。除此之外,香蕉带来的醇滑,配合橙子和苹果的清...
每天当早饭吃的火龙果果昔(榨汁杯食谱)的烹饪做法,大厨教你详细做法
11-09
用料海南红心火龙果1个小的或者半个大的橙子🍊一个自然熟香蕉一小根榨汁杯一个每天当早饭吃的火龙果果昔(榨汁杯食谱)的做法集体照。我这个是小号火龙果,用一整个正好。火龙果切块,橙子手动榨汁,香蕉切块备用。把火龙果放...
绿色排毒果昔的做法步骤详细图,操作简单味道好
05-25
用料基本材料:-1中*香蕉(新鲜或冷冻)1/3*鳄梨1把新鲜菠菜-1/2到1杯切碎的黄瓜(去皮)-1/2到1杯水(或纯椰汁1可选的材料:1平茶匙冷榨椰子油-2茶匙的籽(用6茶匙水浸泡几分钟)1汤匙无糖杏仁黄油-2汤匙干燕麦片-1茶匙螺旋...
(小美)牛油果雪梨果昔的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-29
🥑➕🍐美好的清晨从一杯果昔开始牛油果加雪梨在我心中成为了黄金搭档top1,连我这种对牛油果雪梨不感冒的小孩都大赞好喝,没喝过的不允许你来反驳~用料牛油果60个(半个)雪梨(去皮)220g(一个)(小美)牛油果雪梨果昔的做法1.雪梨去皮...
Copenhagen Smoothie Day1L. 哥本哈根 3日轻断食 果昔 西柚苹果的烹饪做法,大厨教你详细做法
05-22
第一天午餐11:00~13:00用料西柚1个苹果1个CopenhagenSmoothieDay1L.哥本哈根3日轻断食果昔西柚苹果的做法准备1个西柚和1个苹果,洗净西柚苹果去皮切块后,放入料理机均匀打碎后,倒入杯中,即饮。...
果昔一夏(smoothie合集)的烹饪做法,大厨教你详细做法
06-04
把做的所有果昔都集合起来配方来自MaiKitamura用料草莓20g冰冻树莓20g苹果100g冰块100g蜂蜜适量酸奶适量草莓片4-5片装饰用树莓少许大肚杯320ml左右的杯子果昔一夏(smoothie合集)的做法准备材料,水果切碎将苹果、树莓、...
甜菜胡萝卜果昔的做法步骤详细图,操作简单味道好
01-04
用料材料A香蕉半根亚麻籽一小匙甜菜根10克胡萝卜150g柠檬半个矿泉水60ml材料B烤燕麦椰子片蓝莓灯笼果西柚甜菜胡萝卜果昔的做法将材料A的柠檬削皮,白色地方削干净不然会有苦味儿,有时间籽也用小刀弄出,然后和材料A的其他...
低糖莓果优格饮,早餐果昔的烹饪做法,大厨教你详细做法
02-26
用料2根香蕉(約200克),切塊80克冷凍藍莓1大匙小麥胚芽150克低脂優格200克牛奶(全脂或低脂皆可)低糖莓果优格饮,早餐果昔的做法1將香蕉、冷凍藍莓、小麥胚芽、低脂優格和牛奶放入主鍋,以1分30秒/速度10調合,立即享用。您可...
酸奶草莓果昔的做法步骤详细图,操作简单味道好
05-07
口感很好~酸酸甜甜的快喝完才想起来拍😓😂用料草莓7-10个裸酸奶160克冰块50克矿泉水200ml蜂蜜3小勺酸奶草莓果昔的做法草莓去蒂,对半切。所有材料混合,破壁机低速慢慢开到高速,搅匀1分钟。小贴士我用的是无糖酸奶,甜味可以...
美味的猕猴桃果昔简单做法,猕猴桃果昔做法大全
09-16
出自《好时光:“家中的咖啡馆”无国界美味三餐》用料猕猴桃2个纯酸奶2大勺牛奶1/3杯低聚糖1大勺柠檬汁1大勺猕猴桃果昔的做法猕猴桃去皮后切成薄片,把所有原料添加入搅拌机,充分搅拌即可小贴士可使用枫糖浆或蜂蜜代替低...
柠檬苹果果昔,产后修复这样吃的烹饪做法,大厨教你详细做法
01-27
用料8颗柠檬,去皮取肉切块2颗苹果,去皮去核切块600克矿泉水柠檬苹果果昔,产后修复这样吃的做法1将柠檬、苹果和矿泉水放入主锅,以30秒/速度10混合,倒入杯中,即可享用。柠檬本身就是非常好的抗氧化物且操作简单方便。苹果则...
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