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新手能成功!香喷喷の燕麦片花生饼干「不放糖」的烹饪做法,大厨教你详细做法
09-22
买了半年的燕麦片,家里人一直没有吃。为了消灭大量麦片做了食谱。用了超市购买的低糖花生酱。所以不加糖也有微微的甜味,适合当早餐吃的燕麦花生饼干。吃3-4片配热牛奶🥛应该能吃饱~用料燕麦片70克低筋面粉20克花生酱40...
省时的不放糖但也甜的酒酿黑米红豆红枣粥(之消耗粽子)的烹饪做法,大厨教你详细做法
06-04
首先我要说:没有粽子可以用普通的糯米,都是一样的,你们千万不要看到标题转身就走呀.._:(´_`」∠):_…端午节就要来啦,它就要骑着龙乘着龙舟像我们飞过来啦!终于又到了要吃粽子的时候\^O^/虽然平时也可以吃到但哪有过节的...
温热养生苹果茶(不额外放糖)的烹饪做法,大厨教你详细做法
01-30
温温热热的五谷苹果茶,酸甜易入口。(之前试了下厨房上的类似配方,按自己的口感喜好进行了改良。我这个比较甜润,微酸,浓而不稠,欢迎尝试。)用料苹果1个红枣2颗枸杞若干粒生姜2片桂圆干6颗水1200mL温热养生苹果茶(不额外放糖)的...
不放糖 红枣红豆玉米年糕的烹饪做法,大厨教你详细做法
09-13
看视频请来微博b站🍉哦这个主要是不放糖用料红枣红豆玉米渣江米面水不放糖红枣红豆玉米年糕的做法干枣泡一晚上水蒸个两三次(越蒸越黑更甜)红豆泡一晚电饭锅蒸熟玉米渣无所谓放不放如果放泡一下吸水江米面就粘的作用把...
不放糖的小甜品—桃胶灼灼的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-14
满满的胶原蛋白,小仙女们可以每天来一碗。用料桃胶皂角米鸡头米木糖醇不放糖的小甜品—桃胶灼灼的做法准备食材:桃胶、皂角米、鸡头米。桃胶用冷水浸泡八个小时,泡至桃胶没有硬心,挑去杂质洗净。皂角米用冷水泡发八个小...
不放油、不放糖、不油腻适合三高人群、调料无敌简单的炖肉 炖排骨的烹饪做法,大厨教你详细做法
01-31
这道菜让我想到一个词“传承”,因为我是和我姥姥学的,而我妈至今不会(也许是她不想会😂)调料无敌简单,做法也无敌简单,现在有了高压锅连时间都缩短了许多。而且还延伸出很多别的菜品,可谓一菜N得!用料五花肉或排骨1500克八角2...
不放糖却甜滋滋的桂花百合雪梨汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
10-27
迟迟不入夏的墨尔本,风吹的口干舌燥。忽然想炖个梨汤,润润喉,也暖暖身。摒弃了传统梨汤选用的“冰糖”,换成了有润喉功效的罗汉果。喝上一口,不仅有嗜甜后的愉悦,更有味蕾间的回甘。梨汤点缀了我最爱的桂花,凑近嗅一嗅,放佛置...
不放糖,不放油的香蕉玉米面蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法
11-08
这可能是我烘焙史上做过的最健康的蛋糕了,是前几天在下厨房上看到的食谱,自己调整了一下食材比例。0糖0油,淡淡的香甜全部来自于香蕉和玉米面,做法也是简单至极。用料熟透的香蕉200克鸡蛋2个约100克玉米面80克低筋面粉20...
银耳雪梨汤(电饭锅快速无需放糖也很甜)的烹饪做法,大厨教你详细做法
10-29
一到冬天呢,姑娘们都想要喝暖暖的汤~但是吃过多甜品又容易长胖,所以,在家做个甜品汤,满足自己也可以变的美美滴~用料鸭梨1个红枣6个(撕开)银耳若干枸杞15个左右桂圆3个银耳雪梨汤(电饭锅快速无需放糖也很甜)的做法鸭梨要选一些...
巧克力饼干 不放糖的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-01
孩子一直闹着想吃,我就在下厨房搜了搜,然后就着手头的东西,自己稍微改动了下。为了消耗核桃,所以放了点核桃。其实什么都行我觉得,不放也行。不放的话,可以放裱花袋里做曲奇。前两张照片都是我家三岁宝宝照的,凑合看吧。用料...
保姆级、零失败、一步一步教你做香酥大油条、大果子、油炸鬼!不放糖上色的烹饪做法,大厨教你详细做法
02-04
配方是和一个师傅学的,大家可以放心做,只要按照我的配方和步骤,一定会成功!原谅我做的没那么美观,因为我左手当砧板,用餐刀切牛油,然后,然后就受伤了!我们东北叫大果子,大部分地方叫油条,广东和香港叫油炸鬼!一定要用广东话读出来...
不放糖的五仁月饼的做法步骤详细图,操作简单味道好
08-07
五仁月饼还是自己做的好吃,买的吃了几次真不行,有种怪味用料馅料:熟花生,熟腰果,熟杏仁,熟核桃各250克黑白芝麻,南瓜子,葵花籽各150克大麻籽100克冬瓜糖140克蔓越莓干70克葡萄干80克梅舍(可不放)2-3片麦片200克高度白酒2瓶盖椰...
不放糖的牛奶鸡蛋布丁的烹饪做法,大厨教你详细做法
11-16
小伙伴们,不放糖的甜品又来了,只有牛奶和鸡蛋,简简单单,但是嫩滑,快来一起做。用料牛奶500ml鸡蛋5个木糖醇不放糖的牛奶鸡蛋布丁的做法牛奶与鸡蛋的比例是100ml牛奶放一个全蛋。把鸡蛋打成蛋液把鸡蛋液、少许木糖醇倒入牛...
正宗美味的不放糖也香甜浓郁的奶油南瓜汤怎么做
04-14
宝宝们的冬季营养南瓜汤来啦,可以一点糖都不放,南瓜本身的甜味加上牛奶的香味就足够。只要先处理好南瓜泥,一次不到5分钟就能做好!【TIPS】淡奶油实在没有就用等量牛奶替换,不过味道就没有那么顺滑和浓郁了。配方中没有加...
🔥吃不腻的南瓜紫薯饼(不油炸.不放糖.软糯美味)的烹饪做法,大厨教你详细做法
11-25
南瓜是我们日常食用的瓜菜之一。具有降糖降压、排毒养颜、强身健体、健脾和胃等功效,常食用南瓜,可以预防糖尿病、高血压、便秘、免疫力低下等病症。紫薯营养丰富、具有保护肠胃、促进肠胃蠕动。减肥健身、增强免疫力、...
不放糖的「芒果布丁」居然也这么甜!的烹饪做法,大厨教你详细做法
06-21
用料芒果500g牛奶250ml奶粉2-3勺吉利丁粉10g不放糖的【芒果布丁】居然也这么甜!的做法把吉利丁粉放进牛奶里搅一搅用小火蒸5分钟左右备用一边蒸牛奶一边取芒果肉用搅拌棒把芒果肉打成粗芒果泥把奶粉跟芒果泥拌匀从蒸锅...
正宗美味的不放糖不放酱的减脂酱牛肉怎么做
04-11
张文宏医生说了,要多吃蛋白质提高免疫力。是滴,多吃肉肉,不仅能高免疫力,还能减肥。酱牛肉走一组,不放糖,不放酱,一样好吃得不得了。关键是,吃完真得会瘦哦。用料牛腱2000克葱1根姜2小块大蒜2头花椒2汤勺大料1个半花桂皮一小...
不放糖不腥的花胶奶冻的烹饪做法,大厨教你详细做法
05-29
在朋友圈看到一个分享花胶奶冻的方法,试做了一下,很成功,记录下来,以方便自己后期操作用料牛奶400克花胶15至20克姜4片赤小豆适量(提前泡6小时)冰块适量不放糖不腥的花胶奶冻的做法把花椒放到一个洁净的大玻璃杯里,放两片姜...
红烧鸡爪(不放糖颜色也是棒棒的)的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-07
用料鸡爪不规定八角2个香叶三片姜三片生抽适量蒜3—5瓣盐适量葱适量红辣椒一个红烧鸡爪(不放糖颜色也是棒棒的)的做法把鸡爪分成两半(个人觉得这样吃的时候比较好,不分也行),把洗好的鸡爪放入锅中,加水没过鸡爪。锅里放入香...
不放糖的草莓酱的做法步骤详细图,操作简单味道好
11-29
我家布丁要过一岁生日了,想给他做一份放心的蛋糕,当然少不了香甜的草莓酱了!适合6+,拍敏后的宝宝。用料草莓6个不放糖的草莓酱的做法清水中加面粉,浸泡草莓一分钟(不要去蒂)轻轻搓洗后,流水冲洗15秒洗净放到拉拉神器中,也可以...
红枣软华夫无泡打粉无烤箱不放糖的烹饪做法,大厨教你详细做法
09-27
想吃枣糕,烤箱做估计得一两个小时。就想着用华夫饼机试试,胡乱做了下竟然味道超级棒!用料鸡蛋1个牛奶80克红枣25颗低粉30g红枣软华夫无泡打粉无烤箱不放糖的做法红枣加牛奶蒸熟。用小勺子按成红枣泥。蛋黄蛋白分离,蛋黄加...
不放糖不油炒的香甜绿豆糕的烹饪做法,大厨教你详细做法
05-17
一直都特别爱吃绿豆糕,但买回来的不是糖太多就是油太大,为健康就进行改进,做了不放糖不油炒的这款绿豆糕,既满足口感的清香香甜又健康美味。用料脱皮绿豆,莲子,红枣克蜂蜜不放糖不油炒的香甜绿豆糕的做法脱皮绿豆,莲子,红枣泡...
不放糖却清甜似蜜,春日暖阳,清润身心 ——🍐雪梨无花果干炖瘦肉的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-17
清甜滋润的味道,不一定需要依赖额外添加的糖份。源于食材自身的营养成分和食材之间的美妙组合,清甜滋味是从心而生,从舌尖上的味蕾传达的油然感受。大自然真神奇。❤️用料梨1个无花果干2个百合5克陈皮一点点杏仁3-4颗瘦肉...
不放糖的葡萄干汤圆的烹饪做法,大厨教你详细做法
09-12
用料葡萄干一把糯米粉3勺(多做就多放糯米粉)不放糖的葡萄干汤圆的做法糯米粉若干放小盆里水龙头开细小的水流,一边用筷子搅拌。然后和成面团揪成小团,在手心搓圆压成饼,把葡萄干放上,然后再揪一团同样搓圆压饼盖上,像捏饺子...
正宗美味的「红枣核桃芝麻饼」不放糖的手作芝麻饼,以黑养黑五谷食补怎么做
05-07
小小芝麻饼,不加糖不加油也能香酥脆爽,添加上古食材秘制——“八谷之冠”补肝肾,益精血,食之以恒,养之以生,古古坚持以本真味道对待味蕾与生活~用料核桃仁两百克红枣两百克黑芝麻五百克蜂蜜一百克腰果仁两百克【红枣核桃芝...
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