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裙带菜的精选知识
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蛤蜊豆腐裙带菜养生汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
07-11
因为爱情告别故乡,从湖南来到北京,每天的日程就是帮老公准备便当,自己也没放弃自己的兴趣爱好,在北京继续进修舞蹈,平时喜欢研究并尝试各种新事物,但是也特别喜欢自己做饭,用事实证明跳舞的女汉子下的了厨房……业余爱好者,不...
0脂肪凉拌裙带菜的做法步骤详细图,操作简单味道好
03-11
用料裙带菜4根香油1勺生抽2勺胡椒粉2克大蒜籽8瓣0脂肪凉拌裙带菜的做法用水泡5分钟就可以,别泡久了。水开后焯水即可。控干大部分水分待用大蒜籽切碎生姜可有可无小米椒切碎生抽白胡椒粉香油(麻油)全部倒入刚刚捞起来的...
鲜美简单零难度的裙带菜竹笋汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
01-03
消耗笋干的好方法用料笋干一把新鲜裙带菜50克黄酒5克生抽15毫升鲜美简单零难度的裙带菜竹笋汤的做法笋干提前一夜泡发,裙带菜切成便于食用的大小锅中放水和笋干,加入一小勺酒,用中火加热烧开,煮沸后加入裙带菜,再次煮沸后...
海鲜菇裙带菜汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
02-04
今天泡了点裙带菜想做海带汤,但发现没有猪肉了,就改良了下做了个超级鲜的汤。只为自己记录一下以后能想起来咋做用料裙带菜1把盐适量鸡蛋1个海鲜菇市场包装的1袋大蒜适量小葱半根嫩豆腐1块海鲜菇裙带菜汤的做法裙带菜泡...
儿童长高菜之裙带菜豆腐汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
02-15
用料裙带菜少量豆腐半块胡椒粉少量白玉菇少量虾仁适量鸡精少量生抽少量儿童长高菜之裙带菜豆腐汤的做法准备配菜。白玉菇切掉根部,洗净;葱花蒜末切好;虾仁简单切两刀;豆腐切块;裙带菜泡发好后,多洗几遍。锅内烧油,放入蒜末,香...
简单快手零难度凉拌裙带菜的烹饪做法,大厨教你详细做法
02-19
解锁超级快手的凉拌裙带菜!低脂低卡又清口,吃一口就会爱上它!简单易操作,新手也会的哦!赶紧收藏去试试吧!用料裙带菜30.g蒜2瓣姜2片小米辣2个香菜2根盐2勺鸡精1勺酱油1匙陈醋2匙麻油1匙简单快手零难度凉拌裙带菜的做法取30...
裙带菜海鲜汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
11-04
裙带菜,是微量元素和矿物质的天然宝库,含有十几种人体必需的氨基酸、钙、碘、锌、硒、叶酸和维生素A、B、C等矿物质。裙带菜含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍,含锌量是“补锌能手”牛肉的3倍。500克裙带菜含铁量等于21斤...
美味的裙带菜虾糕简单做法,裙带菜虾糕做法大全
03-18
裙带菜具有补钙效果,配👆鲜虾完美结合,宝贝补钙佳品用料裙带菜泡发5-7粒鸡蛋一颗鲜虾8只面粉5g裙带菜虾糕的做法准备以上食材,裙带菜提前用温水泡发10分钟虾仁处理好虾线与裙带菜一起剁碎放面粉,蛋清,亚麻籽油搅拌均匀模具...
裙带菜豆腐汤易学又好吃的做法 如何做裙带菜豆腐汤最好吃
12-21
用料裙带菜1把豆腐一份姜2片盐适量胡椒粉适量裙带菜豆腐汤的做法裙带菜提前泡发,洗干净,热锅下油,把姜和切好的裙带菜提前放入锅里炒。往炒香的裙带菜里加入热水,煮开,再把切好的豆腐放入锅中一起煮10分钟。小贴士可以根据...
早餐系列——裙带菜虾心圈的烹饪做法,大厨教你详细做法
02-06
这个早餐强烈强烈推荐给大家一定❗️一定❗️一定❗️要做只要不是对虾过敏小孩都会很喜欢我家宝贝一口接一个根本根本停不下来这个爱心圈什么口感呢?蔬菜的脆感和虾的Q弹在牙齿间迸发的就是“鲜”🍤🍤🍤🍤🍤🍤口腔满溢都是...
宝宝辅食:裙带菜蛤蜊汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-12
春季是孩子长高的黄金期可以经常喝这个汤补钙长高高用料裙带菜蛤蜊豆腐宝宝辅食:裙带菜蛤蜊汤的做法裙带菜泡发切碎适合宝宝咀嚼起锅倒油放葱花翻炒出香味倒入裙带菜翻炒一下倒入开水锁住营养倒入豆腐蛤蜊撒宝宝盐提...
鲜掉眉毛的👉裙带菜肉片汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
01-24
记性不好,传菜谱只为记录,如果哪里不如您意,勿喷,谢谢!孩子喜欢的汤之一,每次能喝两大碗😂用料裙带菜一把盐适量生抽一丢丢瘦肉小半碗生粉适量鸡精适量鲜掉眉毛的👉裙带菜肉片汤的做法1、裙带菜洗净切小点(裙带菜选干的嫩点...
裙带菜洋葱醋拌凉菜的烹饪做法,大厨教你详细做法
10-07
这道菜酸酸甜甜的,不管是下酒菜、还是凉菜、亦或者配菜,都挺不错的哦!用料生裙带菜(干的也可)100g鲜洋葱1/4个浓缩鲣鱼海带汤汁2匙勺寿司醋1匙勺细砂糖1匙勺熟白芝麻适量裙带菜洋葱醋拌凉菜的做法把生裙带菜放到滚水里烫30...
裙带菜豆腐汤(无油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法
01-28
最近迷上了裙带菜,裙带菜营养成分丰富,是一种经济实惠,营养健康的食材,老少适宜。用料干裙带菜10克豆腐盒装的半块肉丝少许(我一般炒菜腌好的抓少许下去,不放也可以。)盐3克水600毫升裙带菜豆腐汤(无油版)的做法下厨房买的干裙...
裙带菜九虾豆腐汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-26
用料裙带菜一小撮豆腐一块鸡蛋1个虾仁十几只(具体看大小)西红柿1个裙带菜九虾豆腐汤的做法虾,洗净控干水,冷油下锅先大火炒熟再小火慢煎,煎至壳酥脆。炒虾剩下的油,放切好的番茄,翻炒一分钟左右,加高温开水,煮烂(我没削皮,所以煮...
裙带菜扇贝汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-28
我家小宝特别喜欢裙带菜,用它做的汤可以喝上两大碗,特别是用鸡蛋吊汤,再添加一些海鲜之后的汤更是鲜味十足,正好家里买了不少大扇贝,挖出扇贝肉配合裙带菜做出的汤实在是太鲜甜了,值得试下哦!用料扇贝肉300克裙带菜3克鸡蛋1...
宝宝餐食~裙带菜牛肉汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
01-22
用料牛肉50克裙带菜1把蒜1瓣胡萝卜香菇1朵宝宝餐食~裙带菜牛肉汤的做法准备香菇切片,胡萝卜切丝,牛肉切薄片用盐腌制(我用的是宝宝盐,小孩子吃的口味不要太重)然后放地瓜粉抓拌,再放点油搅拌一下我用的是干的裙带菜,裙带菜提...
杏鲍菇裙带菜味增汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
05-02
百变味增用料裙带菜2把味增2勺杏鲍菇大葱番茄木耳姜片杏鲍菇裙带菜味增汤的做法杏鲍菇切片,放少许盐,先置于水中熬制汤底。泡发裙带菜和木耳。大葱切成片备用。番茄切成片。放入姜片,番茄熬制汤底,接着放入两勺味增。放入...
裙带菜鸡蛋豆腐汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-12
用料裙带菜1把嫩豆腐2块虾仁15个鸡蛋3个盐1勺胡椒粉1圈裙带菜鸡蛋豆腐汤的做法1、裙带菜一把泡10分钟洗干净备用。2、三个鸡蛋不用打散,热锅冷油下鸡蛋煎熟,切块备用。3、市场买嫩豆腐2小块,两块钱,切小块备用。4、热锅下...
虾滑裙带菜汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
01-30
用料虾4只裙带菜1把盐少许葱姜白胡椒粉鸡蛋清1个淀粉虾滑裙带菜汤的做法鲜虾搅碎放入鸡蛋清淀粉搅匀裙带菜先泡好水烧开把虾泥用勺子下入开水里放裙带菜放入葱姜盐少许白胡椒做汤是真好喝👍小贴士不喜欢白胡椒的可以...
裙带菜秀珍菇豆腐味增汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-18
不用起油锅,方便省时又好喝,所以常常做。用料味增酱适量新鲜裙带菜1小把旭阳豆腐1小盒裙带菜秀珍菇豆腐味增汤的做法裙带菜洗净撕成小片,顺便去除老的纤维;秀珍菇也洗净玻璃锅中放冷水和裙带菜煮开拌入一勺味增酱,加盖小火...
营养高钙快手裙带菜汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-24
用料裙带菜1把肉片适量姜2片盐适量营养高钙快手裙带菜汤的做法少量裙带菜泡发洗净并切碎,裙带菜一点点就可以泡成很多,所以不用拿太多水煮沸加入姜片,肉片裙带菜翻炒,去除腥味从刚刚煮的汤里面舀一勺水冲进去把裙带菜放回...
鲜掉眉毛的鲜虾裙带菜汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-12
用料裙带菜1把鸡蛋1个盐少量生抽1勺葱花少量蒜瓣1瓣虾5-8只鲜掉眉毛的鲜虾裙带菜汤的做法裙带菜凉水泡发洗净备用葱花切好蒜切片备用将虾头掰下来不粘锅放一点点油将蛋液倒入煎成蛋饼将蛋饼切条备用锅中放入新的油放...
美味的小虾裙带菜简单做法,小虾裙带菜做法大全
01-18
裙带菜是日餐中常出现的食材,热量低、高营养,而且操作简单、味道也很不错。很适合做为日常小菜,做起来也很快,15分钟即可搞定。用料干裙带菜虾黄瓜日式和风沙拉汁葱姜料酒小虾裙带菜的做法干的裙带菜用冷水浸泡约20分钟,或...
凉拌裙带菜丨翔宇素食的烹饪做法,大厨教你详细做法
09-30
(上次做的汤,这次就来个凉拌吧)裙带菜含有多量的碘和钙,其蛋白质和铁的含量比海带还要多。裙带菜有很多昵称,聪明菜、美容菜、健康菜等等。素食人群应该多吃裙带菜,补充微量元素和植物纤维。用料裙带菜适量腰果酱适量酱油、...
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