香菜木耳拌腐竹的精选知识

在餐馆吃到的凉拌菜，复刻了一下，简单健康爽口，很受全家欢迎用料腐竹香菜根木耳洋葱半个生抽2勺蚝油1勺醋1勺白糖2小勺盐1小勺香油1勺香菜木耳拌腐竹的做法木耳提前泡发，泡发时间不能太久，会产生有毒的细菌腐竹我的是干的，也...

范五孃四川美食分享。用料腐竹适量木耳适量黄瓜1根小米辣适量蒜末5瓣鸡精味精1克花椒面1勺盐适量生抽2勺陈醋1勺藤椒油1滴香油1勺鲜辣露1勺辣椒油2勺葱花适量香菜1根花生米适量凉拌小菜(腐竹木耳)的做法腐竹，木耳泡好，...

因为疫情影响，家里菜品有限，再加上前两天发烧一直没食欲，想着做个汤。紧着家里仅有的食材琢磨出这个汤。用料菠菜6根豆腐1小块木耳5朵干香菇5朵粉条一小把腐竹20克西红柿1个菠菜香菇木耳腐竹豆腐杂汤的做法一小块老豆腐...

特别喜欢凉拌菜，特别喜欢粉丝，老妈不给做，只能自己动手啦～本来爸妈说不吃了，结果尝了一口之后，就给我留了个盘子底哈哈哈哈用料腐竹适量木耳适量香油1勺小米辣适量盐一小勺葱花适量蒜适量生抽3勺醋1勺菜油适量粉丝1把快手菜...

用料木耳（水发）80克芹菜200克腐竹（干）50克食盐3克味精3克香油8克饮用水30克【木耳腐竹拌芹菜】的做法1、腐竹和黑木耳分别用凉水泡发。2、水发腐竹切斜条，散少许精盐拌匀。3、芹菜切斜条，用开水烫一下，过凉，挤干水分；木耳撕成...

用料腐竹两条木耳10朵炸花生米一小把熟芝麻适量味极鲜、香醋、芝麻油适量木耳拌腐竹的做法腐竹提前泡发后焯水，木耳也焯水一直放入碗中放入味极鲜，醋、麻油、喜欢辣的可以放一些辣子，再撒入熟花生米，撒入少许熟芝麻，拌匀即...

用料木耳10朵腐竹2条黄瓜1根花生米随意克生抽2勺盐2克蒜3瓣香油1勺蚝油1勺米醋2勺芝麻少许凉拌菜黄瓜，木耳，腐竹新手版的做法腐竹，木耳提前泡一下然后焯一下水一分钟左右都熟了然后开始调料没有拍照觉得很好吃出来发食谱...

收集自己会做的菜给家人吃。(´·｀ʃƪ)❤用料木耳若干腐竹若干蒜1只醋3勺生抽1勺盐适量腐竹、木耳凉拌菜的做法如图。ε(*´･ω･)з美味!...

两岁的女儿现在已经特别会品滋味了，这道菜她能吃满满一小碗。用料腐竹适量木耳一小把辣椒1个胡萝卜1根大蒜3瓣味极鲜一小勺老抽半小勺八角一个花椒10粒盐半勺木耳腐竹的做法腐竹，木耳用温水泡开，泡好后，腐竹用开水焯一下...

用料黄瓜2根腐竹适量木耳适量酱料汁步骤3炸花生适量香菜4根凉拌黄瓜黑木耳腐竹(凉菜)的做法准备腐竹和木耳洗干净(腐竹放入大碗温水中，加入1勺食盐+1勺白醋搅匀浸泡；木耳放入大碗温水中，加入1勺食盐+1勺面粉搅匀浸泡)。...

总之很有营养就对了用料菠菜一小把木耳十几朵腐竹一大片红辣椒半个干辣椒一个辣椒油一大勺海鲜酱油看着放香油一样看着放吧醋稍微多点糖最好也多点菠菜腐竹拌木耳的做法木耳腐竹提前泡发，我泡了一晚上把腐竹煮软，大概要...

夏天不想吃热的东西，吃点凉菜就好用料木耳干一把腐竹四长条小米椒（嗜辣的量）6个糖1大勺鸡精1小勺料酒1大勺白醋（香醋也行）1大勺生抽2大勺花椒油（依据口味）1大半勺蚝油1大勺凉白开（或矿泉水）5大勺香菜（自己加）适量胡萝卜适量一人...

用料见步骤凉拌菜~黄瓜木耳腐竹汇的做法木耳、腐竹焯水沥干。黄瓜切开去囊，切成小块。混合以上食材，放入油酥花生。（油锅炒制带皮花生）酱汁：葱花2勺+蒜泥1勺+小米椒1勺+白芝麻1勺+辣椒面1勺，泼热油一大勺，呛出香味。再加入香...

清清爽爽的快手凉菜，健康营养解油腻。腐竹，木耳-Hmaret用料腐竹1包木耳6朵西芹4根蒜3瓣生抽3勺醋2勺糖1勺麻油1勺小米椒2-3个洋葱或者小葱1/4个或2颗老干妈1勺快手凉拌芹菜腐竹木耳的做法材料大合照，木耳提前泡发。芹菜...

10分钟就可以做好，孩子和老公吵着要做的菜😋用料黄瓜2根木耳若干朵腐竹3根【爽口凉拌菜】：凉拌黄瓜腐竹木耳的做法小红椒、蒜，葱适量切碎，白熟黑芝麻、油泼辣椒、十三香适量放入一个盆里。热油迅速倒入调料盆。加2调羹生...

家常下酒小菜，简单清爽易做用料腐竹5根木耳10朵黄瓜1根洋葱半个花生米随意蒜5瓣辣椒粉一勺醋适量酱油适量白糖适量香油适量花椒粒少许下酒凉拌菜：腐竹木耳黄瓜的做法腐竹木耳温水泡发凉油下锅放入花生米，炸至花生米不再...

炎炎夏日，能让我“逗留”厨房两小时的，只有做凉菜跟甜品😄😄用料腐竹2-3根木耳10朵黄瓜半根蒜末2瓣辣椒面1勺熟芝麻适量葱花少许辣椒油1勺生抽1大勺香醋1勺糖少许盐适量香油1勺香菜2根熟花生米少许凉拌（腐竹木耳黄瓜）的做...

用料腐竹200克芹菜8朵木耳10朵红罗卜半根炸花生适量酱料步骤2香菜3根凉拌腐竹芹菜木耳红罗卜(凉菜)的做法准备腐竹和木耳洗干净泡开切段，芹菜切段，红罗卜切片。准备一碗香辣酱料汁：碗中放入，蒜末+葱花+芝麻+小米椒+花椒粉...

这款凉拌菜，不仅可以拌饭、拌面，而且蛋白质、碳水、微量元素、脂肪，都有了。热量也不高，超级赞！用料黑木耳15克（干木耳）腐竹80克胡萝卜一根大土豆一个香油四到五勺生抽（味极鲜）三勺蚝油三勺黑胡椒碎适量辣椒粉适量白糖一小勺拌...

用料腐竹克木耳朵黄瓜根香油勺盐克香菜根生抽勺糖克蒜瓣陈醋勺花生克辣椒面勺五香粉凉菜腐竹木耳拌黄瓜的做法腐竹木耳洗净，浸泡2-3小时；蒜末，葱末，干辣椒，香菜，红辣椒粉，芝麻，五香粉，热锅油制作辣酱；搅拌，加陈醋，生抽，糖，盐，一勺香...

满满的爱用料木耳朵蚝油勺生抽勺腐竹克木耳炒腐竹的做法简单又好吃...

腐竹用清水浸泡（夏凉冬温）3～5小时即可发开。除了腐竹木耳，其他菜可以随意搭配。用料腐竹三根木耳八朵菠菜一把胡萝卜半个蒜两头生抽一勺老陈醋一勺香油几滴熟芝麻5克腐竹木耳大拌菜的做法木耳泡发，洗干净摘小朵，水烧开焯一...

清新爽口的凉拌菜，无论什么季节吃都很适合。用料黄瓜1-2根腐竹木耳香菜盐2勺糖1勺陈醋1勺香醋1勺生抽1勺香油几滴芝麻凉拌「腐竹木耳拌黄瓜」的做法提前将腐竹、木耳泡发。洗净切好黄瓜、香菜备用。把腐竹和木耳放到开...

用料辣椒粉1勺孜然粉2勺勺白糖1勺盐1小勺鸡精1勺酱油勺蚝油醋黄瓜2根腐竹200克蒜2头木耳7朵银耳2朵拌木耳银耳黄瓜和腐竹的做法辣椒粉2，烧烤料(可有可无，可多可少，但加多这个一定盐要少放.9），糖一勺.切一头蒜的蒜末，油烧热，...

我做的是香拌版的，所以没有醋，想吃酸的可以自己加点醋，同比例糖也要多加点。也可以换成自己喜欢吃的蔬菜，主要是万能酱汁做好了就行。用料腐竹150克干木耳30克香油适量万能酱汁辣椒粉30g蒜末一整颗盐3克花生油（可换其他油）5...