肉松海苔双色饭团的精选知识

是不是看了很可爱呢。用料海苔适量肉松适量米饭适量番茄酱适量肉松海苔双色饭团。的做法准备好材料肉松和海苔分好，放在碗里把饭团捏成小圆状把饭团放肉松里滚几下把饭团放海苔里滚几下完成。包...

被当做零食推荐的韩国海苔碎，我习惯叫紫菜😄。脑洞大开尝试做了饭团，真是好吃又方便，孩子放学回来一口气吃了三个！极简配料，厨房小白都可以成功，快试试吧！隔夜备好，早上可以多睡10分钟。用料海苔1包50克米饭2杯生米生抽1-2勺...

用料米饭小半碗肉松一丢丢海苔2片剪碎野生红虾10只宝宝虾仁海苔肉松饭团的做法橄榄油煎虾仁碎，宝宝吃的零食无盐海苔，还有拌饭肉松，拌在一起装进保鲜袋揉一揉。偶尔不想吃饭到时候，这么做宝宝好开心...

家里旧饭太多，忽然想做紫菜包饭，打开冰箱发现木有的紫菜了，于是就来包个团子吧😄用料肉松20-30克白芝麻海苔碎30g左右沙拉酱一包30g蒜蓉辣椒酱一勺鳗鱼罐头随取随用旧饭一盘海苔肉松鳗鱼饭团（消灭旧饭）的做法把旧饭先放电...

用料大米适量海苔四小片肉松50g盐适量寿司醋适量鸡蛋1个香煎海苔肉松小饭团的做法米饭蒸熟稍微一凉，拌入适量寿司醋跟盐，再把海苔剪成碎跟肉松一起拌入弄均匀，捏成自己想要的饭团形状鸡蛋打散饭团两面均匀裹上蛋液锅中倒...

用料海苔适量米饭1碗肉松适量胡萝卜半根香菇3朵紫甘蓝2片黄瓜半根培根2片肉松海苔饭团的做法配料切丁备用锅里放少许色拉油，先放胡萝卜丁、培根翻炒，再下香菇、紫甘蓝、黄瓜，加盐和少许酱油，再加入米饭翻炒均匀即可，忘记拍...

早上起来娃说想吃饭团🍙，又懒得出去买，算了，自己做吧！用料米饭一碗咸蛋黄2个海苔肉松适量沙拉酱适量糖适量寿司醋（我用的玫瑰醋）适量咸蛋黄海苔肉松饭团的做法备好食材，咸蛋黄拿出来蒸熟。米饭加玫瑰醋拌匀。我家一直吃杂粮...

用料米饭适量黄瓜适量肉松适量香肠1根沙拉酱适量海苔适量香肠黄瓜海苔肉松饭团的做法米饭平铺在保鲜膜上，放上煎熟的香肠、黄瓜条、肉松、海苔碎。把米饭卷起来，可用擀面杖协助。（图片为加了金枪鱼肉版本的照片）饭团卷好...

非常好吃的早餐，早上起来6钟可以搞定哦！用料糯米饭280克培根1片肉松一把海苔1张培根肉松海苔煎饭团的做法煮好的糯米饭，剩的糯米饭也可以。海苔用剪刀剪成海苔碎。培根从冰箱冷冻拿出，微波炉中火一分钟。用剪刀剪成的培根...

简单美味来一份用料海苔1片肉松若干大虾5-7个沙拉少许米饭1碗榨菜少许海苔肉松饭的做法撒上一层肉松米饭用香油、寿司醋、鸡精预拌。铺一层米饭，一层海苔（寿司海苔即可，撕成小块。或者直接买海苔碎）抹少许沙拉大虾去虾线，...

比较懒，快手饭，材料要全口感才好。用料米饭大半碗肉松适量芝麻海苔碎米饭的1/2或更多丘比沙拉酱一大勺海苔肉松饭团的做法向不烫手的米饭中倒入芝麻海苔碎（如图）拌匀，再加入一大勺沙拉酱，适量肉松（可多放）再拌匀，戴上一次性塑...

用料米饭适量肉粉松适量拌饭海苔适量寿司醋少量海苔肉松饭团孩子最爱的做法蒸米饭，水比正常蒸饭少放一点，不要让米饭太软烂。将蒸熟米饭晾一晾，趁温乎加入少量寿司醋，边加边抓散，原则就是少量多次，尝到自己觉得口味合适时就...

用料火腿1片海苔少许黑芝麻少许肉松适量米饭一碗碗芝士2片海苔味火腿肉松饭团的做法火腿片切丁海苔切小碎块，好拌匀白米饭一碗加黑芝麻，肉松拌匀，用寿司道具选喜欢的成型芝士两片找圆形随意切型放饭团上，烤箱200预热，然后7...

懒人必备，简单易做。用料凉米饭一碗油浸金枪鱼罐头100g(依个人口味添加)海苔碎适量猪肉松适量炒芝麻适量煮鸡蛋一颗沙拉酱适量金枪鱼肉松海苔饭团的做法准备食材。必备食材：米饭，金枪鱼罐头，猪肉松，海苔碎，沙拉酱，蛋黄。可依...

糯米饭变着花样吃，夏天来了做成粢饭团可作早餐，上班族又可作便当带上做工作餐。用料糯米150g罐头油浸金枪鱼适量肉松适量即食海苔适量蛋黄沙律酱适量金枪鱼肉松海苔粢饭团的做法备好所需的材料，将糯米洗净用清水浸泡二小...

为了给孩子一个不一样的早餐，一早忙起来，第一次做，由于时间紧迫，手忙脚乱地做出来，总结经验，这次饭放多了一点水，哈！大家做的时候，记得水放少一点。我用了三色藜麦➕糯米➕大米（糯米与大米2:1）。用料三色藜麦米饭2碗海苔肉松适量...

简单又美味的早餐用料米饭白醋肉松海苔幸福早餐海苔肉松饭团的做法剩米饭可用微波炉加热，放少许白醋拌匀，晾晾在案板上铺上保鲜膜，把米饭铺上去猪肉松放中间，然后兜起保险膜用手把米饭捏成饭团，然后在外面裹上海苔，完成！小贴...

第一道菜用料海苔3袋（美好时光肉松克芝士1片米饭半碗蚝油1勺水1勺油一勺芝士海苔肉松饭团🍙的做法把海苔捏碎就成了海苔碎✅✅✅加入海苔碎肉松蚝油生抽水搅拌！！！！！捏成饭团并裹上一层芝士煎成功...

文字版记录，有空补步骤图。用料肉松适量海苔适量米饭2碗鸡蛋1个生抽半勺超简单海苔肉松饭团的做法两碗热米饭稍微凉会儿，或者冷饭也可以（试过一次，捏饭团没有那么黏，但后面会煎一遍所以吃的时候没有问题）。找一个大碗，在米饭...

一直喜欢把胡萝卜放在米饭里煮甜甜的突然想到要是把胡萝卜加一点水榨成汁再煮饭呐于是又加了三四个圣女果煮好后加肉松海苔感觉棒棒哒~(๑•̀ㅂ•́)و✧用料海苔肉松胡萝卜半根圣女果四个(可加可不加)其他调料我撒...

宝贝的最爱！不要问我为啥没有摆盘，因为我做一个女儿秒一个，一个都没给我留，全部光盘。哈哈哈😄！用料米饭2碗胡萝卜🥕半根西兰花🥦5朵肉松适量芝麻海苔碎20克黑胡椒混合调味料少许味好美香甜味沙拉酱2勺【肉松夹心海苔饭团...

用料金枪鱼1罐海苔粉一大勺肉松一勺米饭一碗生抽一小勺盐一丢丢料酒一小勺金枪鱼海苔肉松饭团🍙的做法准备好材料。金枪鱼很多人吃觉得腥，跟我这样做可以很好的去腥提味。平底锅倒少量油，放入金枪鱼翻炒，放一小勺料酒和...

这款饭团食材种类多样，营养丰富，而且简单易上手，发愁给宝贝做早餐的宝妈们，可以尝试一下哦用料米饭1碗海苔1袋肉松2勺鸡蛋1个胡萝卜半根洋葱半个黄瓜半根沙拉酱适量盐少许油少许海苔肉松营养早餐饭团的做法胡萝卜去皮，切小...

今日早餐：咸蛋黄海苔肉松沙拉鸡肉饭卷杨桃猕猴桃梨子汁芒果猕猴桃此配方5个的分量2019.05.10早餐用料鸡胸肉1块咸蛋黄5个油适量米饭适量海苔肉松适量沙拉酱适量生抽1勺蛋清1个咸蛋黄海苔肉松鸡肉饭团的做法1、将鸡胸头...

用料拌饭芝麻海苔片米饭碗肉松克生抽番茄酱老抽肉松拌饭海苔饭团的做法热米饭加入拌饭芝麻海苔，肉松，生抽，老抽，蚝油炒匀，也可以加些鸡蛋，火腿肠丁，胡萝卜丁，蔬菜碎之类摇一摇饭团模具压一压也可以番茄酱与饭一起拌匀这是油煎...