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低脂凉拌鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-30
又是不怕胖的一道菜,特别适合没有胃口的夏天!!!用料鸡胸肉1块黄瓜1根小米辣2个料酒2勺姜1块小葱3根低脂凉拌鸡胸肉的做法1️⃣、整个鸡胸肉冷水入锅,放入姜片、两颗小葱一起煮,大火煮开后小火煮(12-15分钟)。如果是对半切开的鸡...
凉拌 麻花 莴笋 by wqy的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-30
用料莴笋根盐克生抽勺香油勺熟芝麻(可不加)克凉拌麻花莴笋bywqy的做法莴笋取7cm长段去皮洗净切薄片当中划开,两头连着取一口锅加适量水加1小勺盐水滚放入莴笋片煮开取出晾凉莴笋一头从当中的划口穿过绞成麻花状码放整齐...
这道凉拌牛肉,必须要安利给集美们♥️ 正宗美味的真是太好吃了😋怎么做
12-30
这道凉拌牛肉,必须要安利给集美们♥️真是太好吃了😋...
凉拌新鲜鸡爪的做法步骤详细图,操作简单味道好
01-02
一到夏天,凉拌是少不了的~用料鸡爪2斤大蒜6瓣拍碎香菜3根切段盐适量酱油2勺陈醋6勺泰式甜辣酱3勺白糖适量鸡精适量,不喜欢可以不放小米椒6个切碎辣椒油适量芝麻油适量凉拌新鲜鸡爪的做法先把新鲜的鸡爪拿回来洗干净,开水...
正宗美味的凉拌鸡丝视频教程怎么做
12-28
谁能拒绝在夏日里来一份凉拌鸡丝呢...
12m+ 凉拌鸡丝,一撕一拌超简单做法,清清爽爽!的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-31
鸡胸肉平时吃起来会比较柴,但是煮熟之后又撕成薄条状,经过酱汁浸润后就会变得柔软多汁。整个鸡丝都会吸饱了酱汁,让你吃的每一口都大满足!更多详细食谱,尽在VX公号:啊呜辅食用料水果黄瓜1根柠檬片4片香菜2根姜片5片小葱1根...
凉拌豆腐丝(黑豆豆腐丝)—减肥佳品的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-29
减肥佳品用料豆腐丝1把醋、盐、糖、蒜末、葱丝适量凉拌豆腐丝(黑豆豆腐丝)—减肥佳品的做法葱丝、蒜末、醋适量一小勺糖一小勺盐搅拌均匀豆腐丝用开水焯一遍豆腐丝捞出,放在凉拌料里搅拌均匀...
口感清爽的凉拌黄瓜花的烹饪做法,大厨教你详细做法
01-01
夏天大家的胃口都是泛泛的,想吃口清爽的解腻顺带解暑。去逛盒马,发现了黄瓜花,分分钟拿下回来做。操作方法简单,无技术含量,颜值超高的快手菜。用料黄瓜花300g新蒜7瓣食用盐4克香油2勺口感清爽的凉拌黄瓜花的做法锅中加入...
凉拌泡椒小龙虾的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-29
用料小龙虾1斤生抽适量蚝油适量鸡精适量泡椒8个剁碎➕适量泡椒水蒜头小个的一个香菜4根八角2个香叶2片桂皮1小块花椒适量小茴香适量食用油➕香油生姜➕料酒凉拌泡椒小龙虾的做法小龙虾洗净,去头,去虾线后,清蒸开水后放入...
凉拌双耳西蓝花的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-29
一道很适合减脂期食用的凉拌双耳西兰花,刘畊宏女孩赶紧做起来。用料木耳1把银耳1块西蓝花适量蒜2瓣味达美臻品生抽2勺味达美臻品蚝油1勺芝麻油适量凉拌双耳西蓝花的做法将所需的食材提前准备好。木耳和银耳泡发焯水备...
凉拌猪头肉油而不腻的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-30
用料猪头肉500克盐少许香菜少许麻油适量香醋适量黄瓜1根生抽适量花生米适量凉拌猪头肉油而不腻的做法熟猪头肉切片,黄瓜拍散切块,加盐、香醋、生抽拌匀花生米炒熟,香菜切小段十分钟后可加入香菜、熟花生米,麻油拌匀👌...
「凉菜」爽口凉拌藕片的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-31
夏天的一抹清凉用料藕1节蒜4瓣小葱/香葱2根小米辣/青线椒2根辣椒粉1勺熟芝麻适量食用油适量盐适量白糖适量生抽2勺陈醋1勺蚝油1勺香油/麻油1勺香菜2根【凉菜】爽口凉拌藕片的做法莲藕去皮,切薄片,放入凉水中洗去多余的...
超低热量的凉拌金针菇的烹饪做法,大厨教你详细做法
01-06
每天一道减脂餐❗️初始体重:153.7目标体重:100现在体重:142.6已减重:11.1斤🌟今日出演:超低热量的凉拌金针菇❤️所需食材:金针菇➕小米辣步骤见图❗️❗️❗️众所周知:金针菇别名“明天见”因为它超低热量呀疯狂安利给减脂的姐妹已...
凉拌海带丝(蒜泥甜辣版)的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-29
甜辣中带有蒜香,凉拌菜天花板!用料海带100克大蒜3瓣油(素油)1勺辣椒粉0.5勺糖0.5勺白醋0.5勺生抽0.5勺凉拌海带丝(蒜泥甜辣版)的做法【泡海带】买的半斤新鲜盐渍海带,取出一半冲洗一下,提前一天泡水。(干海带也是如此)【焯水】...
夏日必备的凉拌海带丝🧜♂️清脆爽口🍻一大盘不够吃的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-30
用料海带丝250克金针菇250克蒜末2勺辣椒面1勺芝麻1勺小米椒1勺葱花1勺生抽2勺白醋2勺盐1小勺糖1小勺鸡精1小勺香油/麻油1小勺夏日必备的凉拌海带丝🧜♂️清脆爽口🍻一大盘不够吃的做法①沸水加一点白醋,海带丝金针菇焯...
杜氏大盘鸡+筛子牛+凉拌土豆丝的烹饪做法,大厨教你详细做法
01-11
用料详见步骤适量杜氏大盘鸡+筛子牛+凉拌土豆丝的做法大盘鸡备菜:洋葱葱姜蒜辣椒土豆鸡翅凉拌土豆丝备菜:土豆丝辣椒丝筛子牛备菜:牛排杏鲍菇大盘鸡:煎鸡:锅中加油,放入鸡翅(或鸡腿肉),翻炒至水干,盛出,洗锅牛排去掉太肥的部分切...
凉拌韭菜豆芽易学又好吃的做法 如何做凉拌韭菜豆芽最好吃
12-30
简单粗暴又美味...
泰式凉拌柠檬鸡爪的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-31
夏天,逃不过酸酸甜甜。即使现在还没正式入夏,凉拌菜已然早早登上餐桌。喜欢吃酸的东西,娃也喜欢,自己做,健康卫生。适合不吃辣的大小盆友😜用料鸡爪10只姜3片柠檬1个料酒2勺洋葱半个香菜3根生抽3勺陈醋4勺盐适量白糖适量白...
万能料汁凉拌笋丝的做法步骤详细图,操作简单味道好
01-02
天气渐热,食欲不佳,来点爽口小凉菜吧。万能料汁,拌啥啥香。用料盐适量辣鲜露适量鸡精适量生抽适量蒜末7瓣葱花适量干辣椒段7个芝麻适量醋1.5勺花椒少许辣椒粉2勺具体用量根据口味调整万能料汁凉拌笋丝的做法最好是选嫩笋...
凉拌洋葱🧅青椒🫑的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-29
跟开饭店的叔叔学的。早晨吃,也不会有味儿。用料洋葱个青椒个盐克香醋勺香油勺凉拌洋葱🧅青椒🫑的做法5月这个季节洋葱🧅便宜,0.85元一斤,于是我爸买了一口袋回来😅洋葱切成丝,水开掸一下,就是水开倒进去就捞出来,⚠️注意一...
凉拌香辣毛豆的做法步骤详细图,操作简单味道好
01-27
我家老公很喜欢吃毛豆,在外面看到有他就会买,但是有的点做的太烂,口感不喜欢,然后很久没买过来吃了。今天在超市看到有毛豆,就想着给他做,没想到女儿也很喜欢吃,分享给大家哦。用料毛豆一小袋八角2个香叶2片干辣椒适量生抽适...
夏日清凉~凉拌鸡丝蕨根粉的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-30
夏天快来了,很想吃凉拌的,冰冰的菜、饮料、冰激凌。凉凉冰冰的菜意味着又可以偷懒了,制作时间短并快速用料蕨根粉250克鸡胸肉半块黄瓜半根西兰花2小朵胡萝卜半根蒜末2瓣生抽2汤勺盐1调味勺白糖2调味勺醋1汤勺香油1勺小米...
纯素美食|凉拌西葫芦的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-29
生吃西葫芦!好吃😋【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品(包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等)▲不含五辛及其香辛料(大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等)▲不含酒精(料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等)※...
凉拌老豆腐,香辣好吃,巨开胃的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-30
用料老豆腐1块生抽2勺醋2勺耗油1小米椒3个葱3根蒜沫3瓣辣椒粉2勺白芝麻2克香菜2根黄瓜1根凉拌老豆腐,香辣好吃,巨开胃的做法食材:老豆腐辣椒粉小米椒蒜沫白芝麻生抽醋耗油盐鸡精白糖黄瓜香菜做法:辣椒粉+小米椒+白芝麻+蒜...
夏日爽口 凉拌秋葵的烹饪做法,大厨教你详细做法
01-03
喜欢酸甜口凉菜,可以试试这个酸甜辣的———凉拌土豆丝:用料秋葵1盒蒜3瓣小米辣/辣椒油2个/1勺(餐勺)糖1勺(调料勺)生抽2勺(餐勺)香油1勺(餐勺)蚝油1勺(餐勺)清水2勺(餐勺)盐(可不加)看口味轻重夏日爽口凉拌秋葵的做法去头洗干净备用...
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