果干燕麦饼干空气炸锅版的精选知识

用料鸡蛋1个牛奶随便多少红枣2颗葡萄干随意低筋面粉20克燕麦100克红糖20克蜂蜜15克橄榄油10克果干燕麦饼干-空气炸锅版的做法过筛面粉，加入鸡蛋牛奶橄榄油蜂蜜搅拌，我面粉放多了看不到燕麦了。红枣放多了，两个就够了，和葡...

记录今日美食（2/2），还是没有步骤图，用成果图凑凑😅，但是相信我！巨简单！有手就行！不用看图！！量太多了，于是分别在烤箱和空气炸锅同时烘焙～用料燕麦100克白糖10克红糖20克面粉60克牛奶50克油30克盐1克【烤箱or空气炸锅】酥脆燕麦饼...

🎃想着做点具有节日气息的东西就找了找大神的作品最后自己成功的做出来啦～这个饼干没有油没有糖有的是燕麦片和红枣可谓是相当健康了用料南瓜半个小红枣若干颗想要甜一点可以多放10-15个燕麦片适量空气炸锅燕麦南瓜饼...

当你祈祷能看见奇迹，你是否相信，答案就是你。用料燕麦片100克低粉（蛋糕粉）60克红糖20克椰蓉20克玉米油（橄榄油）40克花生碎30克盐1克水40～50克燕麦酥饼（空气炸锅版）的做法所有材料混合取适量揉成小球——小小酥取适量压成薄饼，不...

记录✍️也可加入任意坚果类的用料燕麦片100克黑全麦粉/任意面粉50克玉米油/橄榄油/黄油25克蜂蜜30克水适量任意坚果（可不加）适量空气炸锅-燕麦饼干的做法以上材料，如图将燕麦片和黑全麦粉混匀再加入蜂蜜和玉米油，混匀最后...

用料鸡蛋1个蜂蜜1勺油半勺奶粉适量燕麦适量空气炸锅烤燕麦饼干的做法鸡蛋搅匀，加入蜂蜜1勺，油1勺加入奶粉，搅匀加燕麦搅匀，燕麦的量刚好至搅拌后成稍微干的状态即可。锅里垫空气炸锅纸，把燕麦糊捏至饼状，放入锅内。190度十...

闲置的食材，不想闲置的空气炸锅和一颗闲不下来的心。用料黄油30克（多一点食材粘合度更高一些）低筋面粉100克牛奶🥛100克燕麦100克（即食5黑和全麦，自行选类和配比）芝麻30克（50克太多，可减配至15克，黑白无所谓）无糖燕麦饼干🍪（空气...

用料燕麦片20克纯牛奶30克空气炸锅超简单燕麦饼干的做法两勺燕麦片加入牛奶拌匀，微波炉高火1分钟，变成黏糊状。用勺子舀一勺燕麦片，放在硅油纸上，再用勺子压扁成饼干状。200℃烤5分钟，翻面再烤5分钟。还挺脆的。小贴士燕麦...

用料黑巧克力20克蛋黄2个炼乳30克燕麦150克酸奶80克葡萄干30克核桃30克玉米淀粉20克小苏打1.5克空气炸锅~无糖无油燕麦巧克力饼干的做法将黑巧克力，炼乳，酸奶隔水融化，加入两个蛋黄，搅拌均匀。把剩下的粉状所有材料混匀，将...

用料鸡蛋1只蜂蜜40g红糖35g食用油10g奶粉10g燕麦片170g锡纸一张【空气炸锅】之燕麦饼干的做法鸡蛋打散，但不打发放入蜂蜜，搅拌均匀加入食用油，拌匀加入奶粉，拌匀加入红糖拌匀，注意不要加入结块的红糖，不然在接下来的搅拌中...

健康零食用料燕麦片100克全麦粉60克红糖15克牛奶适量克黑芝麻10克橄榄油20克椰蓉20克蔓越莓40克水果麦片0克空气炸锅燕麦饼干的做法所有干料放一起加入湿料，只要能粘在一起的湿度就行，别抬湿，揉成圆球后再手压平，空气炸锅...

这些饼干非常适合想要控糖的人。烘焙简单，酥脆自然。使用飞利浦空气炸锅用料人造黄油40克燕麦片110克杏仁片50克蓝莓50克不含糖的苹果酱60克盐1撮/0.3克空气炸锅蓝莓燕麦饼干-只含天然糖的做法将植物性人造黄油放入烤...

用料燕麦桂格300克香蕉3个黄油一小块红糖5勺葡萄干核桃喜欢吃就多点香蕉燕麦饼干（空气炸锅）的做法香蕉碾碎，全部东西混合然后捏成团用平底锅塑型入空气炸锅正反各10分钟出锅，香小贴士图二图三我加了可可粉，所以有些黑，我觉...

燕麦片买太多不知道怎么吃？做成这块小饼干哇用料燕麦片牛奶抹茶粉可可粉黄豆粉咸鸭蛋肉松椰子油奇亚籽黑芝麻白芝麻葡萄干坚果等超简单空气炸锅燕麦小饼干的做法抹茶味将图中材料混匀成团分成四份压成小饼放在模具里空...

自己常吃的代餐饱腹软饼干，无油无面粉，很软的口感，练前来一块或者当碳水吃都可以非常香，用料也很随意，手边有什么就直接加了，很快手下面的用料大约能做5-6块圆饼，每块饼干约92卡用料熟透的香蕉1根即食燕麦片70克蔓越莓干或葡...

一款超适合减脂期间作为加餐的低卡零食，真正健康的生燕麦制作起来较为费时。这款饼干只使用苏泊尔空气翻炸锅的烧烤功能就可以制作出媲美烤箱的饼干，令人惊喜的是同样配方下，制作时长只有烤箱的一半。难度初级时长15分钟...

作为一个正在减肥的胖子，美食和减肥是都是必须的，哪一个都放不下。。。。。。所以参考别人的方子做了这款燕麦饼干，加上我又没有烤箱。。。用料燕麦170g糖粉35g鸡蛋2个奶粉40g食用油5g燕麦饼干（空气炸锅版）的做法所有东西...

有了宝宝之后就喜欢自己动手给他做点好吃的，虽然没有买的好看好吃，但是至少原料放心，知道宝宝吃进去的是什么，自己做还可以少油不放糖，更健康哦。最近在陆陆续续整理给宝宝做过的各种小零食的食谱，也算是对孩子成长之路的一...

消耗蛋白粉，手边没有秤的话，基本看着差不多，没干粉，能成团就行。空气炸锅没有烤盘不好塑形，切成大概等分的块就好。用料蛋白粉30g即食燕麦片30克牛奶适量蜂蜜1勺枣5颗大杏仁5颗蛋白粉燕麦饼干（空气炸锅版）减脂期零食的做法燕...

对于那些想在食物中限制糖份的人来说，这些饼干是完美的选择。易于烘培，口感酥脆自然。使用飞利浦空气炸锅用料人造黄油40克燕麦片110克杏仁片50克蓝莓50克不含糖的苹果酱60克盐1撮空气炸锅蓝莓燕麦饼干配杏仁的做法将植...

减肥党简简单单的快乐来自简简单单的苹果干用料苹果1个盐适量干干脆脆苹果干（空气炸锅版）的做法苹果对半切去籽切薄片泡淡盐水几分钟倒水沥干有条件懒得等就直接不泡水烤或者拿厨房纸把表面水分吸干节省时间空气炸锅120...

算是低脂的零食了，做起来非常容易，成品大约14片，空气炸锅2次烤完，烤完吃起来酥脆，有一点甜味，不噎人。有些饿的时候，吃两块，再喝点水就差不多了，不要吃多！有空再研究下咸口的^_^用料好哩燕麦麸100克新鲜鸡蛋（小）1个南国椰子粉2包...

最近在很认真的减脂，碳水摄入少了，偶尔真的会很想吃点甜的，这款低卡低脂燕麦granola饼干就非常适合当减脂期的小零食，并且这款饼干用料很随意，不像蛋糕需要精确到具体克数，我一般去健身房力量训练前前吃一块，可以快速给身体...

一直与减肥这个敌人作斗争，却无奈长了一颗酷爱零食的胃😂相信有不少朋友跟我一样吧～今天跟大家分享一道网红美食—红糖燕麦饼干，做法简单却异常好吃，希望大家喜欢😊😊ps：家里烤箱已坏，所以楼主分享食物全为长时间亲自试验后...

用料全麦粉60克燕麦40克葡萄籽油10g鸡蛋1个泡打粉2克盐2克水适量全麦燕麦饼干（空气炸锅）的做法将材料混合，水不要太多，能成团就行，醒发一会。要擀之前加入南瓜子，腰果碎之类的。面团铺在油纸上，再盖一张油纸，防粘。擀面杖擀薄...