糖醋里脊（低脂少油版）的烹饪做法，大厨教你详细做法

健身党的执着—不同于一般的油炸里脊，这版糖醋里脊属于油煎，也一样香喷喷的～

用料  

糖醋里脊（低脂少油版）的做法  

1. 提前20分钟腌肉——猪里脊切成2cm宽细条状，加淀粉、味极鲜抓匀

2. 腌好肉，锅中倒入3cm深的油（平日煎东西的油量），里脊肉裹上淀粉下锅，煎至金黄，需要不停的用筷子拨动

3. 图中是在第二遍复煎，把锅拎起来摇一摇，让热油过一过 肉更香～煎好盛出

4. 调酱料：2勺番茄酱+1勺白醋+少许糖  调制糖醋汁

5. 酱汁入锅，热开之后把炸好的肉倒入，翻炒均匀。倒入水淀粉勾芡，出锅