用料
| 核桃 | 10个 |
| 红枣 | 10个 |
| 大米/黑米 | 1/4杯（60g） |
| 水 | 900ml |
| 黑芝麻（可不放） | 10g |
| 麦片（可不放） | 10g |
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核桃露（豆浆机版）破壁机也可以使用的烹饪做法，大厨教你详细做法
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