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清心养神、清肺和胃、排毒瘦身、养颜美肤的冬日滋补暖饮-陈皮红豆沙。
用料
陈皮红豆沙-15分钟就能轻松搞定的冬日滋补暖饮的做法
红豆和陈皮洗净,提前泡发,按照量杯的分量和纯净水一起倒入电压力锅。
等高压锅提醒结束,就能倒出开喝了。
小贴士
1.红豆建议提前6小时左右浸泡。2.不要用鲜橘皮来代替陈皮,鲜橘皮不具备陈皮的药用功效。建议选用新会陈皮。
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