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陈皮百合润喉梨汤-15分钟就能轻松搞定的冬日滋补暖饮的烹饪做法,大厨教你详细做法

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陈皮百合润喉梨汤-15分钟就能轻松搞定的冬日滋补暖饮的做法步骤图

理气化痰、生津润肺、清火止咳

用料  

陈皮
鲜百合
雪梨
纯净水

陈皮百合润喉梨汤-15分钟就能轻松搞定的冬日滋补暖饮的做法  

  1. 陈皮提前浸泡,雪梨洗净去核切块,和鲜百合一起倒进养生壶里煮。

  2. 煮好盛出即可。

小贴士

1:不要用鲜橘皮来代替陈皮,鲜橘皮不具备陈皮的药用功效。建议选用新会陈皮。
2.雪梨不用去皮。
3.百合用鲜百合营养更好,如果是干百合需要提前浸泡3小时左右。

TAG标签:#滋补 #陈皮 #百合 #润喉 #冬日 #
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