从备孕，怀孕，产后一直吃鱼胶，怀孕期间一共重了25斤，孩子出生7斤3两，产后奶水浓郁，孩子月子期间胖了3.5斤，自己瘦了10斤，目前已经完全恢复产前体重，子宫恢复非常好，皮肤也变得更白更亮😊，孩子抵抗力比较强，马上2岁了，不论冬夏，天天出门，带他感受雨天、雪天，当然除了雾霾天🤪😎几乎没生病，唯一一次生病也是路途太奔波，感冒了一次。
当然鱼胶并不是女人的专利哦，男人吃了可以增精补身，孩子、老人吃了会提升抵抗力哦！所以今天给大家分享这个经典做法，大家快来试试吧！😜
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用料
| 鱼胶 | 干品30克 |
| 排骨 | 8块 |
| 红枣 | 4颗 |
| 姜片 | 3片 |
| 盐 | 少量 |
| 黄酒（料酒） | 适量 |
鱼胶排骨大补汤 【备孕、孕期、月子、男女老少日常保养必备】的做法
