更新了配方里的用量,皮和馅更恰当一些了~
这个量我做大粒的15粒,皮45克/个、馅45克/个;如果喜欢小粒的可以做30粒哦~根据自己喜好来做就好了~
用料
馅: | |
咸蛋黄 | 180克 |
肉松 | 150克 |
自制沙拉酱 | 25 |
自制红豆沙 | 350克 |
皮: | |
三象糯米粉 | 300 |
木薯粉 | 70 |
小麦草青汁 | 300克 |
一不小心成网红:非吃不可的青团的做法
1、咸蛋黄喷酒入烤箱170度烤到稍微出油就熟了,拿出凉透后捏碎,加入沙拉酱(沙拉酱可以根据情况增减)和肉松拌匀,分成15份滚圆备用;
2、豆沙不要太软,如果太软不好操作并且蒸出来形状不美哦~豆沙分成15份,取一份豆沙包裹一个蛋黄肉松馅,滚圆备用;
3、所有粉类混合均匀,加入青汁揉成团,我的青汁是用自己栽种的小麦草打的汁,也可以用艾草汁或者买现成的青汁粉,根据自己情况选择即可,有些厨友用开水和面团等其它方法和这个面团的,但是我的做法不需要这些、就用冷水直接和面就可以了,面团不要太硬,也不要太软,软硬适中的面团即好操作,蒸熟也可以保持形状不坍塌~面团也分成15份,大致分一下就行,如果你是强迫症就用称秤一下分量~约45克左右一个吧😄
4、取一份面团包一份馅料,弄圆,方法是用手握的方法将青团握成滚圆滚圆并且紧实的状态,不要搓的,皮和馅不要分离,要紧紧的粘在一起,蒸出来形状才美~
5、开水入锅,中火蒸4分钟,开盖放一下气再盖盖蒸4分钟即可。具体时间也要看实际情况调整,要记得如果蒸的时间久就要开盖再放一次气,不然会爆的哦~
6、关火出炉后稍微晾凉,表面刷上一层熟油,可以保湿防干硬并且油亮亮的美美滴~
好啦赶快做起来吧~
小贴士
关于皮里的木薯粉,如果没有可以用玉米淀粉、马铃薯淀粉或者澄粉代替。个人偏爱木薯粉,它更Q弹,口感佳。