烤箱做150克牛排的烹饪做法，大厨教你详细做法

9分熟

用料  

烤箱做150克牛排的做法  

1. 半张锡箔纸折成小盒子两个。
   上脑牛排从冷冻拿来，去包装放入一个锡箔纸小盒中
   大蒜头拍碎放入

2. 倒入料酒
   研磨白胡椒，倒入
   孜然，倒入。
   静置1小时。

3. 将另个锡箔纸盖上。
   上下火230度，上下火，20分钟。
   

4. 时间到，拿出等五分钟，开吃。
   个人口味吃全熟。若希望吃5分，8分熟的，可以先将考箱200度预热10分钟，烤8，12分钟调试。