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美味的蓝莓燕麦条简单做法,蓝莓燕麦条做法大全

美味咖 人气:9.35K
蓝莓燕麦条的做法步骤图,蓝莓燕麦条怎么做好吃

方子里无奶无蛋,适合当餐间的小零食,我娃1岁5个月也可以吃一小块。很简单的做法,厨房小白也能轻易上手,唯一需要注意的是燕麦原料放烤盘里时一定要留出一点儿哈,最后要洒在蓝莓上。

用料  

燕麦 90g
全麦面粉 130g
椰蓉 90g
植物油(也可用椰子油) 70ml
蜂蜜 150ml
香草精 5ml
2g
柠檬皮 1个柠檬的量
新鲜蓝莓 300g
细砂糖 40g
柠檬汁 1/2个柠檬
玉米淀粉 3g

蓝莓燕麦条的做法  

  1. 在烤盘里垫上油纸,我用的是23*23*5cm的方烤盘,可以用比这个规格小点儿的,做出的成品相对厚实些

    蓝莓燕麦条的做法步骤图,蓝莓燕麦条怎么做好吃 第2张
  2. 燕麦90g+全麦面粉130g

    蓝莓燕麦条的做法步骤图,蓝莓燕麦条怎么做好吃 第3张
  3. 椰蓉90g,喜欢吃椰蓉的话再多加点儿也没关系

    蓝莓燕麦条的做法步骤图,蓝莓燕麦条怎么做好吃 第4张
  4. 在上述干性原料里加入植物油70ml(可用椰子油代替),蜂蜜150ml(不喜甜可减量),香草精5ml和盐2g

    蓝莓燕麦条的做法步骤图,蓝莓燕麦条怎么做好吃 第5张
  5. Zest一个柠檬皮

    蓝莓燕麦条的做法步骤图,蓝莓燕麦条怎么做好吃 第6张
  6. Zest,是指柑橘类水果削下来的、带有辛香味的表皮屑,用到较多的代表就是柠檬皮。相较于果汁以鲜明的酸甜滋味主攻舌头,皮清新的果香则会攻占整个鼻腔口腔。

    蓝莓燕麦条的做法步骤图,蓝莓燕麦条怎么做好吃 第7张
  7. 将上述原料拌匀,铺平在模具中,压实。【记得留点儿最后要洒在蓝莓上】

    蓝莓燕麦条的做法步骤图,蓝莓燕麦条怎么做好吃 第8张
  8. 新鲜蓝莓300g+砂糖40g

    蓝莓燕麦条的做法步骤图,蓝莓燕麦条怎么做好吃 第9张
  9. 在蓝莓中挤入半个柠檬的汁

    蓝莓燕麦条的做法步骤图,蓝莓燕麦条怎么做好吃 第10张
  10. 最后在蓝莓里加约3g玉米淀粉

    蓝莓燕麦条的做法步骤图,蓝莓燕麦条怎么做好吃 第11张
  11. 蓝莓及其辅料拌匀后均匀铺在燕麦原料上,最后将留出来的燕麦原料随意洒在蓝莓上即可。

    蓝莓燕麦条的做法步骤图,蓝莓燕麦条怎么做好吃 第12张
  12. 烤箱预热175度,烤40-45分钟(根据自家烤箱大小适当调整时间

    蓝莓燕麦条的做法步骤图,蓝莓燕麦条怎么做好吃 第13张
  13. 出炉放凉后切块或切条即可享用美味

    蓝莓燕麦条的做法步骤图,蓝莓燕麦条怎么做好吃 第14张
  14. 交流美食,生活,家居,可以上新浪微博留言。我的微博:@魔幻厨房MK,等你来玩!

    蓝莓燕麦条的做法步骤图,蓝莓燕麦条怎么做好吃 第15张

小贴士

方子中的模具和工具
1)方烤盘:

2)Zest柠檬皮刨丝器:

3)手动柠檬榨汁:

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