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清肠瘦身「胡萝卜🥕玉米🌽糊」的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:1.98W
清肠瘦身「胡萝卜🥕玉米🌽糊」的做法步骤图

今日我的晚餐,就用这款可以清肠瘦身的「胡萝卜🥕玉米🌽糊」来代餐吧,中午一不小心吃的太丰盛,晚上代餐来平衡下😂😂😂

用料  

胡萝卜 四分之一根
玉米粒 适量
小米 50克
1000ml

清肠瘦身「胡萝卜🥕玉米🌽糊」的做法  

  1. 食材合影。

    清肠瘦身「胡萝卜🥕玉米🌽糊」的做法步骤图 第2张
  2. 小米洗净。

    清肠瘦身「胡萝卜🥕玉米🌽糊」的做法步骤图 第3张
  3. 所有食材一起放入豆浆机或者破壁机。

    清肠瘦身「胡萝卜🥕玉米🌽糊」的做法步骤图 第4张
  4. 加入水,选择米糊功能。

    清肠瘦身「胡萝卜🥕玉米🌽糊」的做法步骤图 第5张
  5. 代餐也是可以喝的很好又营养的哦!

    清肠瘦身「胡萝卜🥕玉米🌽糊」的做法步骤图 第6张

小贴士

无技巧无难度!

TAG标签:#清肠 #胡萝卜 #玉米 #瘦身 #
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