微波炉拌茄子 — 不用开火的美味的烹饪做法，大厨教你详细做法

只用微波炉加热食物太浪费了，一定要让它学会独立做菜才行啊！

用料  

微波炉拌茄子 — 不用开火的美味的做法  

1. 长茄子先切成段，再切成条，堆到大碗里，蒙上保鲜膜。

2. 微波炉高火6-7分钟。
   具体根据茄子的多少调整。

3. 在微波炉工作的时候，我们来准备调料。
   小米辣青椒和蒜，统统切碎，放到小碗里。
   加入酱油，醋，盐，一丢丢芝麻油。
   搅匀静置一会儿。让各种料互相熟悉熟悉，这样拌出来的凉菜味道更和谐。

4. 微波炉工作完成。拿出大碗，拿掉保鲜膜。
   把调料汁倒在茄子上，拌匀。
   吃吧，别客气(*∩_∩*)

5. 只有100卡！饱腹感还强，简直太爽啦(*∩_∩*)