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用料
微波炉版「咖喱饭」的做法
专用饭煲中放入土豆块、胡萝卜块和西蓝花块,加适量水,盖盖
放进微波炉内,加热3分钟
捞出沥水备用
饭煲中倒入鸡肉块、盐、黑胡椒粉和油,搅拌均匀
取出,倒掉汁水
倒入蔬菜、咖喱和没过食材的清水
放进微波炉内,加热10分钟~就完成啦
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