深夜饿了,想吃一些即好做又营养的美食,那这一道海参炖蛋一定适合您!😋
用料
鸡蛋 | 2个 |
海参 | 2根 |
葱 | 2根 |
姜 | 3片 |
海参炖蛋(微波炉版)的做法
食材:比较简单
首先将海参切成小块。
将海参、葱、姜、一勺盐放入沸水中烧5分钟。
将海参捞出,用冷水将海参温度降下来,以防放入蛋液时,使鸡蛋凝固。
打好鸡蛋🥚
在蛋液中加入温水(注意蛋和水比例大概是1:1.5,注意控制水温,温度过高,会容易使蛋液凝固),然后用漏勺去掉表面泡沫,再加入少量盐提味。
将冷却的海参加入蛋液中。
将鸡蛋放入微波炉,加热4分钟。
最后淋些麻油、酱油,再加入些葱花在表面,这一道海参炖蛋就完成了。
小贴士
炖蛋三注意:
1.控制加水的量,蛋和水比为1:1.5。
2.在蛋液中加入温水。
3.一定要记得去掉鸡蛋液表面的泡沫。