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营养美味,补充能量。
用料
苹果胡萝卜酸奶奶昔的做法
胡萝卜切丁放入榨汁机,加适量的水(榨汁杯八分满),搅拌成泥,倒出来过滤后备用后再放入榨汁机。
苹果去皮去核后切碎与酸奶一盒,放入榨汁杯,放入过滤好的胡萝卜汁搅拌均匀。
酸酸甜甜的很好喝😋。不但助消化,还能养心脏。
小贴士
一个人喝的量。
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