榨汁机食谱

当这款混合果汁被制作出来之前，我和大家一样心存怀疑，不知道味道如何，但是做出来后味道真心好！颜色又鲜亮！最重要的是菠菜+香蕉+豆乳的组合能够打造出来不知疲倦的健康肌肤！用料香蕉一根豆乳（豆浆）250毫升菠菜一把黑芝麻少许...

100%无添加，真心好喝啊！顺应自然为原则，不吃非当季水果，这是我的养生原则！用料草莓蜂蜜榨汁机无添加草莓汁的做法先将草莓洗净，用盐水泡30分钟，后清洗三次，最后去绿蒂；沥干水分备用；草莓放入榨汁机中，加入两勺蜂蜜。搅拌完毕就可...

夏天要来了，村里的冰棒卖的很贵还大部分都是巧克力，你让不是巧克力爱好者怎么活啊……………………所以自己弄了水果味的冰棒。方法借鉴文大美丽的方子。用料白开水新鲜草莓15颗牛奶100ml淡奶油50ml砂糖50g夏日水果棒冰...

用料玉米汁300ml豆渣50克松仁若干豆渣松仁玉米汁的做法放在一起煮吧煮吧煮吧，开了就行了！...

用美醋好蓝莓制作，淡淡的甜味是他的魅力所在。作为甜品以及预防春困症都很好的效果。用料石榴美醋果冻4大勺蓝莓果冻4大勺糖1大勺水2杯蓝莓2杯美醋蓝莓冰沙的做法在锅中放入石榴美醋果冻，以及蓝莓美醋果冻，糖，水煮至融化...

用料红枣选大的一颗宝宝辅食之红枣汁（6个月以上）的做法红枣洗净隔水蒸蒸好后去皮去核放入榨汁机加入少量水榨成枣汁即可喂宝宝小贴士可以直接喝也可拌粥喝，非常甜少给宝宝喝点就可以了...

用料蜂蜜水适量草莓10颗火龙果半个草莓火龙果饮的做法草莓洗净去叶火龙果去皮切块把准备好的草莓火龙果及蜂蜜水放入榨汁机，榨一分钟，OK了小贴士蜂蜜水根据个人口味加，但水不要加多了～...

功能：清热解毒、清利湿热、有降低谷丙转氨酶作用。用料垂盆草5根水500g蜂蜜一勺垂盆草汁的做法取新鲜垂盆草若干，清洗后加水煮开，翻滚2-5分钟。稍微放凉后，将草和水一同倒入榨汁机，过滤后即可饮用。加入蜂蜜口感更佳！小贴士...

想喝冷饮又不想胖起来，自制健康饮料最好啦！用料黄瓜一根水150ml蜂蜜少许柠檬一片清凉蜂蜜柠檬黄瓜汁的做法黄瓜削皮切小块水和黄瓜一起倒入榨汁机榨汁在杯子里事先放蜂蜜和柠檬。我是之前做了蜂蜜柠檬，就直接取了放杯子...

喝酸奶、吃泻药来排毒清肠减肥的方法已经OUT啦！喝鲜榨果汁才是王道！长期便秘会引起早衰、心脏病、脑中风、肥胖和可怕的直肠癌，在日常生活中要多吃高纤维的食物和水果蔬菜，养成良好的排便习惯！用料菠萝或者凤梨1片木瓜1|3...

这几年，随着年龄的增长，我对糖的耐受度越来越低，恰恰就是因为火龙果清爽不甜，它成了我最常吃的水果之一。在炎热的夏天回到家里，从冰箱取出冰过的火龙果，象冰淇淋一样的享受，但又低脂低糖。同时，火龙果钙和磷含量较高，钙可以坚...

1分钟超简单制作核桃糊又健康又营养。每早一碗，活个没完，哈哈注意看小贴士哦用料核桃大米芝麻杏仁水健康核桃芝麻糊的做法先将大米用水泡一晚上（也可以用其他杂粮）准备核桃芝麻跟杏仁还有一大碗水（我自己不喜欢核桃味太重，...

西芹，苹果，柚子，一种蔬菜加上两种水果，味道超棒！而且，排毒养颜的哦！用料西芹2小根苹果1个柚子2瓣水适量西芹苹果柚子汁的做法西芹洗干净切成丁；苹果洗干净切成丁；柚子洗干净切成丁；混合好，放入榨汁机；小贴士趁着新鲜喝哦！...

刚刚煮好的莲藕汁暖暖的…糯糯的…感觉好窝心…冻过的莲藕汁很爽口…喝了还想喝…这就是我一直喜欢着的莲藕汁…冬天夏天都喜欢喝用料莲藕3节（370g）水（榨汁）500ml水（煮）800g糖80g暖糯莲藕汁的做法莲藕削皮切小块放入榨汁机...

特意为孩子们准备了一道过年小零食——【橙汁鳕鱼】鳕鱼块腌制去腥，裹上蘸料油锅煎至金黄，效果如同油炸一样美味，但是煎制少了油炸的油腻感，同时用新鲜的橙汁熬出一小碗儿的橙酱，给鳕鱼块当做蘸酱，酸甜可口又开胃营养，相信你...

说到夏天，不得不提到夏天最常见的水果西瓜。每年夏天，窝在空调间里挖着半个刚从冰箱冷藏好的西瓜，勺子一挖送进嘴巴里，甜的透心凉的感觉，那叫一个爽！西瓜通常都是直接吃，或者偶尔换个花样做个西瓜冰沙或者榨个西瓜汁，其他的吃...

今天奔波一上午回到家想要做简单爽口的小菜于是、、、用料西兰花半棵土豆一个菠萝三分之一个苹果雪梨各一薄荷叶两片姜两片清爽一夏的做法西兰花洗净分朵煮5分钟土豆切片煮熟用醋加少量烘培芝麻沙拉汁拌匀苹果雪梨洗...

榨了两橙子，因为果汁盒比较大，看起来不多，但倒到小碗里，满满一碗呢！酸甜可口，贼好喝！用料两个橙子鲜榨橙汁儿的做法将新鲜橙子洗净，削去外皮，放入榨汁机中榨汁即可。...

雪梨和莲藕，莲藕买的那种外皮还沾着黑色塘泥的，卖藕的大姐说是早晨刚刚运来的鲜藕，脆甜多汁~~如获至宝，抱回家中，榨了清热润肺的经典饮品【梨藕汁】。用料雪梨2个新鲜莲藕一节清热润肺【梨藕汁】的做法雪梨两个，新鲜莲藕一...

冬瓜膏也是一种馅料，可以用来直接包馅做冬瓜酥。也可以用来加上五仁做五仁馅。一次可以多做一点，这样用时从冰箱冷冻室取出，就十分方便了。制作的时候，冬瓜要打成蓉，如果有榨汁机最好，如果家里没有榨汁机，用料理机打成蓉后，再...

前几天去了一家越南饭馆，有一款牛油果特饮还不错，回来就依葫芦画瓢了。用料牛油果一只牛奶200ml炼奶按自己口味牛油果热饮的做法全部材料放入榨汁机结束哈哈哈...

在我们的美国加州核桃夏日菜谱活动中，我们有幸邀请文怡老师为我们做了6道适合夏日的食谱。美国加州核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量，吃美国加州核桃对人的心脏有一定的好处，配以黑芝麻和牛奶，在口...

青苹果所富含的果酸要高于普通的苹果，更适合做为美白和减肥的食材了。双瓜采用了苦瓜和香瓜，苦瓜也是夏天减肥降火的必备食材，而香瓜主要还是为了能盖住苦味所放的。这样的搭配，清新的绿色，淡淡的果味，非常适合夏天饮用。用...

健康美味的水果泥，很适合想减肥的美眉哦，简单的做法，快来学吧！用料草莓芒果香蕉紫薯牛奶柠檬汁椰汁彩虹果泥杯的做法将紫薯蒸熟，用榨汁机将紫薯，少加些牛奶榨成紫薯泥（加几滴柠檬汁，紫薯的颜色不会变黑），紫薯很干，加入牛奶口感会...

不知火，也叫丑柑、丑橘、丑八怪。是一种最早由日本杂交培育的柑橘品种。味道酸甜清口不上火～强烈推荐用手动榨汁机来榨汁，可以保留果肉！！口感超好的用料不知火两个柠檬半个不知火汁的做法这个手动榨汁机买来好像十几块，这个...