😋初.哆咪宝宝餐🥕香蕉南瓜布丁
月龄:9m+
食材:南瓜、香蕉、蔬菜大骨粥、芝麻核桃酱
营养:鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素和钙、铁、锌等矿物质营养元素,而且,鸡蛋还有较多的脑磷脂、软磷脂和神经磷脂,对宝宝的身体发育和智力发育有很大的帮助。南瓜含有多种氨基酸和一种南瓜多糖的物质,能提高宝宝的免疫力。布丁的口感香甜滑嫩,很适合宝宝锻炼咀嚼吞咽,再搭配吃一口便让人心愉悦的香蕉与醇香的芝麻核桃酱,味道好极啦😋
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用料
南瓜 | 120克 |
香蕉 | 半根 |
蔬菜大骨粥 | 一碗 |
芝麻核桃酱 | 适量 |
香蕉南瓜布丁的做法
备料
南瓜去皮切块,上锅蒸熟
倒入辅食机,加适量开水打成泥湖糊。
蛋黄打撒,倒入南瓜泥,加适量清水,搅拌均匀
香蕉切片
覆盖锡纸
上锅蒸10分钟,关火放香蕉片焖3分钟
淋上芝麻酱
可以开吃啦!