告别黄脸婆！你可能只是缺了一个食谱，专治黄脸婆！的烹饪做法，大厨教你详细做法

女人最怕的称呼估计就是“黄脸婆”了吧😣😣😣
熬夜加班、通宵刷剧、手机辐射、太阳紫外线等等，造成皮肤暗沉、蜡黄、无光泽，再也不再是曾经的少女脸~
如果给你一个机会让你重回一次少女脸，你能抓住吗？今天给姐妹们分享5个养生豆浆食谱，从此对“黄脸婆”说NO！🔝🔝🔝

喜欢的话可以收藏，也可以给我留言，看到看到都会回复~

平时没有时间做的朋友也可以做丸子吃，在我的主页有详细教程：
（三蒸三晒祛湿丸：祛湿，健脾，减肥，消肿)

(九蒸九晒芝麻丸：补肾，黑发，防脱，生发，通便)

（五红丸，最适合女人吃的丸子，补气血神器，治疗姨妈暗红等一切问题）

用料  

告别黄脸婆！你可能只是缺了一个食谱，专治黄脸婆！的做法  

1. ✨五红豆浆✨
   ✨食材：红枣4个，红豆10g，红衣花生10g，枸杞5个，红糖少量，水400ml
   ✨功效：补血养颜，健脾益肾
   

2. ✨花生红枣枸杞豆浆
   ✨食材：花生10g，红枣4个，枸杞少量，黄豆10g，水300ml
   ✨功效：脸色红润，补血补气
   

3. ✨小米花生红豆豆浆
   ✨食材：花生10g，红豆10g，红枣5g，小米10g，水400ml
   ✨功效：滋补阴血，补益气血，缓解贫血
   

4. ✨花生枸杞豆浆
   ✨食材：花生10g，枸杞少量，黄豆10g，水300ml
   ✨功效：脸色红润，补血补气
   

5. ✨红枣花生红豆莲子豆浆
   ✨食材：花生10g，莲子5g，红豆10g，黄豆10g，水350ml
   ✨功效：滋阴补血，安神助眠，健脾开胃
   

小贴士

✨米类和豆类需要提前一晚上泡好，打出来的豆浆会更细腻哦~
✨喜欢甜味的姐妹可以适量加一点红糖或者蜂蜜，但是不要太甜哦~🍯
✨一般一周喝3次就可以了，但是经常熬夜的姐妹可以多喝点哦~
✨平时也要注意生物钟规律哦~
㊗️点赞/收藏/关注的姐妹青春焕发，年年18！