核桃糙米黑米黄豆豆浆的烹饪做法,大厨教你详细做法
美味咖
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剥核桃时候小心划伤手
用料
黄豆 | 8~9克 |
糙米 | 5克 |
黑米 | 5克 |
核桃仁 | 2个 |
核桃糙米黑米黄豆豆浆的做法
淘洗干净,破壁机1100毫升水(两个人的量)
五谷浆模式30分钟
核桃香味浓郁,很好喝
小贴士
各种杂粮组合试试 多吃点杂粮身体倍棒😄
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