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最近在跟刘畊宏直播间运动,运动期间需要补充大量水分,来得及就会搞个蔬果汁来喝,今天是番茄🍅橙子🍊的,营养丰富,满满维C。
材料切好倒入破壁机,加水800毫升。
果汁模式,2分钟OK啦。
这个配方可以再加入半个梨🍐,口味会更丰富些。番茄🍅要挑选饱满熟度高一些的,味道更好。不喜甜的可以不加蜂蜜。
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