平时很经常煮的网红糖水,😍自己很喜欢,坚持吃一个月皮肤真的会越来越越好哦,难怪大家都说吃一碗等于30片面膜哈哈😄
💁🏼♀️准备食材:干银耳、桃胶、雪燕、皂角米、枸杞、红枣片、黄冰糖
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用料
银耳 | 1/2朵 |
桃胶 | 10克 |
雪燕 | 2克 |
皂角米 | 10颗 |
红枣片 | 12片 |
枸杞 | 10颗 |
黄冰糖 | 适量 |
银耳桃胶皂角雪燕羹的做法
💁🏼♀️准备食材:干银耳、桃胶、雪燕、皂角米、枸杞、红枣片、黄冰糖
1⃣️桃胶、雪燕、皂角米提前泡好(8-12小时前,即半天),漏勺协助去杂质、洗净待用;
2⃣️银耳提前1-2小时泡好,摘小朵去心,洗净;
4⃣️随后放桃胶、皂角米继续按煮粥模式;
5⃣️最后的15分钟,放入雪燕、红枣、枸杞、黄冰糖,搅匀,煮完后就可以吃了!
小贴士
银耳煮得越久口感越绵
桃胶和雪燕不能煮太久,会化在汤里
皂角米也看个人喜好,喜欢吃软的就煮久一点