百合绿豆汤易学又好吃的做法 如何做百合绿豆汤最好吃

暖暖的风带来百合的甜香。
爽爽的天爱上绿豆的清凉。
东南西北不是没有方向，
入口一瞬，
你的方向就是我的方向。
百合绿豆汤，甜蜜融化在心房。

用料  

百合绿豆汤的做法  

1. 绿豆去掉杂质洗净。

2. 百合剥开洗净。

3. 绿豆放入锅中，加入500克清水烧开。

4. 转用小火煮至绿豆开花，放入百合，继续煮。

5. 到绿豆，百合熟烂时，放入冰糖，待糖化开，盛入汤碗即可。

小贴士

1.百合绿豆汤是一道夏日很多人钟爱的甜品。入口香甜，解暑佳品。具有清热解暑的效果，用于暑日心烦、口干、出汗者，亦可用于防治感暑。
2.百合补中益气，性味甘微苦，能润肺止咳，清心安神，鲜品有镇静止咳作用。
3.绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用；味甘，性凉，入心、胃经；具有消暑除烦，止渴健胃，利水消肿之功效。