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桃胶皂米雪燕枸杞银耳羹的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:2.31W
桃胶皂米雪燕枸杞银耳羹的做法步骤图

美容养颜的补品💕冷藏后就是一道夏日小甜品啦~

用料  

桃胶 适量
银耳 半朵
冰糖 适量
皂角米 适量
雪燕 适量

桃胶皂米雪燕枸杞银耳羹的做法  

  1. 桃胶皂米一起泡发12小时以上,雪燕单独泡发时长相等~泡好之后多次清洗,因为桃胶会粘附一些黑色杂质,可以用剪刀去除。
    银耳最好买鲜银耳,容易出胶质,这也是这道汤羹比较重要的营养物质~鲜银耳只要泡20min洗净即可。如果是干的就要泡发挺久了,大约3-4小时。

    桃胶皂米雪燕枸杞银耳羹的做法步骤图 第2张
  2. 锅中放入适量水,加入银耳,桃胶,皂米,大火煮开,小火慢炖1小时。

    桃胶皂米雪燕枸杞银耳羹的做法步骤图 第3张
  3. 加入适量冰糖,雪燕,洗净的枸杞,再闷煮半小时即可(//∇//)

    桃胶皂米雪燕枸杞银耳羹的做法步骤图 第4张
  4. 滋补的养身汤羹就做好啦💕冷热均可~

    桃胶皂米雪燕枸杞银耳羹的做法步骤图 第5张
TAG标签:#米雪 #桃胶 #枸杞 #
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