婆婆家门口有好多野生的益母草,都说益母草新鲜的食用要采未开花前的,药性最好是端午节适合晒干,所以昨天做清明回去拔了一把回来,从没喝过新鲜的,味道还可以
用料
新鲜益母草一小把 | |
鸡蛋1个 | |
红糖2-3调羹 | |
生姜片4-5片 |
益母草红糖鸡蛋茶(补血活血)的做法
去根,择去嫩枝叶
洗干净
一碗水半(我的量有点多),放姜片和红糖煮7-8分钟,益母草是寒性的,所以要配热性的红糖和姜片中和下,益母草很苦,所以中途可尝下口感觉得还苦再加红糖,也可加几颗枣
倒入鸡蛋
捞出益母草
盛蛋出锅
开吃吧
小贴士
益母草对女人有很好的滋补作用,具有有补血活血的功效,平时经期量少、有痛经的可以每个月喝几天