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益母草红糖鸡蛋茶(补血活血)的烹饪做法,大厨教你详细做法

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益母草红糖鸡蛋茶(补血活血)的做法步骤图

婆婆家门口有好多野生的益母草,都说益母草新鲜的食用要采未开花前的,药性最好是端午节适合晒干,所以昨天做清明回去拔了一把回来,从没喝过新鲜的,味道还可以

用料  

新鲜益母草一小把
鸡蛋1个
红糖2-3调羹
生姜片4-5片

益母草红糖鸡蛋茶(补血活血)的做法  

  1. 去根,择去嫩枝叶

    益母草红糖鸡蛋茶(补血活血)的做法步骤图 第2张
  2. 洗干净

    益母草红糖鸡蛋茶(补血活血)的做法步骤图 第3张
  3. 一碗水半(我的量有点多),放姜片和红糖煮7-8分钟,益母草是寒性的,所以要配热性的红糖和姜片中和下,益母草很苦,所以中途可尝下口感觉得还苦再加红糖,也可加几颗枣

    益母草红糖鸡蛋茶(补血活血)的做法步骤图 第4张
  4. 倒入鸡蛋

    益母草红糖鸡蛋茶(补血活血)的做法步骤图 第5张
  5. 捞出益母草

    益母草红糖鸡蛋茶(补血活血)的做法步骤图 第6张
  6. 盛蛋出锅

    益母草红糖鸡蛋茶(补血活血)的做法步骤图 第7张
  7. 开吃吧

    益母草红糖鸡蛋茶(补血活血)的做法步骤图 第8张

小贴士

益母草对女人有很好的滋补作用,具有有补血活血的功效,平时经期量少、有痛经的可以每个月喝几天

TAG标签:#红糖 #益母草 #活血 #鸡蛋 #补血 #
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