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(补血养颜)桂圆红枣枸杞鸡蛋糖水的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-04
两广人除了嗜煲汤,更嗜甜品。这一款简单易做,还美容养颜补气血,对女人来说绝对可以学起来的。用料鸡蛋1个红枣6颗桂圆适量枸杞适量红糖适量(补血养颜)桂圆红枣枸杞鸡蛋糖水的做法洗净枸杞桂圆红枣,红枣去核,备用。锅内烧开水...
美味的红豆补血粥简单做法,红豆补血粥做法大全
01-16
难度:一般简单时间:煲2粒钟价钱:10元分量:1人份口味:甜香用料红豆桂圆红枣莲子清水红豆补血粥的做法将红豆洗净后,提前用清水浸泡两小时以上桂圆去壳待用红豆冷水下锅,大火煮开后,文火煮1个钟一个钟头后,将红枣、桂圆、莲子齐...
红枣牛奶小面包---来一份暖暖的补血午茶的烹饪做法,大厨教你详细做法
11-20
浩浩很随我,我喜欢吃什么,他就喜欢吃什么前段时间不是有点头晕吗,就上淘宝买了点红枣,空闲的时候就吃几颗浩浩也很喜欢吃,每次我吃,他也会吃这不看见浩浩喜欢吃,我就把红枣弄成小丁,包进面包,这样做出来的味道更佳,而且还比较甜...
经典古方:补血四红粥的烹饪做法,大厨教你详细做法
09-22
女性应该多四红粥,养人又养颜。所谓“四红”是指红小豆、红枣、花生和红糖。用这四种食物熬成的粥就叫“四红粥”,四种一起熬煮,能充分发挥它们的作用,营养会更好,对治疗贫血或缺铁性贫血尤其有效。四红补血粥,不但可以补血...
补血养颜红枣茶的做法步骤详细图,操作简单味道好
11-14
红枣历来有补血养气的功能,桂圆的营养价值也极高,营养很丰富。只是桂圆不能一次性吃多了,不然会有点上火!!用料水700g桂圆250g红枣150g红糖80g柠檬半个蜂蜜2勺补血养颜红枣茶的做法桂圆干250g,最好选择当年的桂圆,色泽和口感...
补血养颜女神面的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-02
红枣红糖生姜和老酒对女生来说补血又养颜,常吃绝对好处多多^ω^索面,又有叫素面,纱面的。温州索面在制作过程中添加了盐调味,所以直接是有咸味的。一般温州家庭做姜酒索面都是咸口,在坐月子的时候请客人来吃索面汤是典型的...
超简单补血养颜豆沙糕的烹饪做法,大厨教你详细做法
11-01
超简单豆沙糯米糕,中午血糯米黑米少量黑芝麻绿豆煮的饭没吃完,就直接拿来做糕点^_^用料糯米血糯米饭一碗豆沙馅儿两勺牛奶一小勺芝麻少许超简单补血养颜豆沙糕的做法凉米饭加少量凉开水拌匀取一半置于容器底用勺子背压...
补血补气乌鸡汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
03-01
烘焙一般严格的多,用料,时间,食材先后顺序都要按照方子来才会成功。中餐却没有这么烦琐,自家炒菜做饭谁会拿个量杯,电子秤呀,哈哈,所以知道大概步骤就行了,不知道多少克!一只鸡吃不完,我用了半只鸡。里面很多配料没有可以不放,根...
补血美容猪蹄汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
11-15
秋季进补原则秋季养阴是顺应四时养生的基本原则,秋季进补的原则为滋阴润燥,养肺,1,注意食物的多样化和营养的均衡。2,宜多吃耐嚼,富含膳食纤维的食物,选择具有润肺生津,养阴清燥作用的瓜果,蔬菜,豆制品及使用菌类。3,宜多食粗粮,...
正宗美味的养胃红豆补血小米杂粮粥怎么做
12-22
5.1假期开启🔛给自己的胃休息♨️休息♨️花生🥜富含🈶️植物蛋白红豆红枣枸杞🉑️补血小米🉑️养胃造米低碳水简简单单🈵️足自己用料小米100克红豆100克花生50克造米50克红枣10颗枸杞20粒养胃红豆补血小米杂粮粥的做法准备好清...
乌鸡香菇清炖补血汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
09-25
据说乌鸡本身的营养价值要高于普通鸡,也就有了乌鸡白凤丸这一味药。但实际是不是补血养气,也没有具体的研究报告,就像说红糖缓解例假疼痛这个说法一样……如果有哪位朋友有讨论点,希望可以互相交流,毕竟关于"食疗"这一说,还是...
补气血山药鸽子汤👍(来完姨妈喝益气补血美容养颜)🥰的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-10
鸽子汤制作原料主要有鸽子、枸杞、红枣、当归、黄芪等,不但营养丰富,还有一定的保健功效,能防治多种疾病。中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。用料红枣6颗枸杞数粒鸽子1只姜片2片山药1根当...
美容润肤 益气补血《桃胶桂圆银耳羹》的烹饪做法,大厨教你详细做法
11-07
“要想皮肤好桃胶离不了”,桃胶含有多种微量元素,是非常好的抗氧化、抗衰老养颜物质。银耳一直以来就比喻为平民燕窝。银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。这款糖...
懒人早餐——补血糯米粥的烹饪做法,大厨教你详细做法
02-15
年轻人的早餐总是随便应付,早上起床总是不知道吃什么好今天就做一道简单方便又营养的早餐粥用料糯米2把红枣5颗红莲子1小把红腰豆1把红豆1把懒人早餐——补血糯米粥的做法睡前准备食材,如图所示食材洗净放入隔水炖盅加...
纯手工红枣枸杞补血养颜啊胶糕的做法的烹饪做法,大厨教你详细做法
09-28
又到秋冬滋补季了。每年这个时候我都会做一大锅红枣枸杞阿胶糕给全家人吃,因为家乡盛产阿胶,最大品牌的阿胶厂东阿阿胶就是我们这里。家里人大部分都在医院工作,所以养生的意识很强烈。中医讲,坚持服用阿胶后会使脸色红润...
补血散寒红枣山楂膏的烹饪做法,大厨教你详细做法
01-05
进入冬季,有很多人开始服用膏方进行滋补了。简单的说,膏方就是汤剂经过浓煎过后形成的一咱比较稠厚的膏状剂型。膏方起源于汉唐,一般是由20味左右的中药组成,属于复方。记得《养生堂》有一期专门介绍过膏方,制作方法还是比...
一道滋阴养颜,益气补血健脾的药膳的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-03
这道以南瓜为主的药膳可以做为主食,也可以作为菜系来吃,而且这些新鲜的蔬菜都是温性,味甘,银杏有点涩,不管小孩大人都适合。用料南瓜1个山药1段百合几片银杏10个红枣几颗枸杞几粒冰糖几粒椰浆粉15克淀粉一勺一道滋阴养颜,益...
补血!「阿胶牛奶」的烹饪做法,大厨教你详细做法
09-27
对于女性来讲是十分好的补品哦~【疗程】每天早晚各一次,一个月为一个疗程。体虚者,调理2-3个疗程,有明显改善哦!【牛奶】大家都知道,常喝牛奶身体好,尤其是对小孩子和女性朋友,因为可以补钙,又有味甘,性平、微寒,入心、肺、胃经...
神奇补血荞麦小饼干的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-20
在macrobiotic中,这个荞麦小饼干是非常阳的,可以暖肠,治疗贫血,糖尿病患者不用担心血糖。注意一定要充分咀嚼,最好每口100下,少喝液体,水会稀释血液,可以喝少量的miso,放了浓酱油(tamari)的日本茎茶(Kukicha)或用海盐煮的蔬菜...
四红补血小米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好
11-27
小米粥养胃,四红汤(红豆,红枣,红衣花生,红糖)补血。两个组合在一起营养又美味,做早餐很适合用料小米红豆红枣带皮的生花生红糖四红补血小米粥的做法所有材料洗净,放入电压力锅中,加水。水和小米的比例1:3。设置到“粥”(大概15...
补气补血当归鸡蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好
02-17
医生推荐的,适合气血不足的人士,一般情况可以只用当归,鸡蛋,红糖煲,一周一次,想要效果更好一点,可多加点其他材料。用料当归适量黄芪适量红枣适量红糖适量桂圆适量枸杞适量熟地适量黑豆一小把川芎适量鸡蛋2个补气补血当归鸡...
姨妈最爱补血暖身饮的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-22
姨妈来访和姨妈走后都可以喝的一款补血能量早餐饮品,养生又巨好喝,一定要试试啊!!推荐指数六颗星,绝对让你喝完舔杯纸!!用料黑米一小把红豆一小把花生一小把枸杞10颗桂圆肉5颗大红枣3颗红糖适量姨妈最爱补血暖身饮的做法除红...
黑豆莲子赤小豆补血粥的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-28
例假的甜汤~总觉得黑豆有股怪怪的味道,但是又对身体超好,所以加了点别的东西比如荞麦米和西米佐味,这样吃起来口感比较好~用料莲子黑米黑豆西米荞麦米赤小豆百合黑豆莲子赤小豆补血粥的做法把除了西米以外所有材料混在一...
桂花蒸红枣——补血安神养颜哦的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-10
今天上传个做法简单又很营养的桂花蒸红枣吧。桂花蒸红枣——补血安神养颜哦-这道甜品还是前几天在电视上看到的,红枣性温味甘,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素,此外还含有胡萝卜素等,营养十分丰富,民...
「补血养颜」当归花胶鸡脚汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-07
90后老阿姨放下手中的奶茶杯,煲起了养生汤。这个十分适合月经量少,手脚冰凉,贫血,改善脸部暗黄,滋润脸部。用料花胶1片鸡爪250只姜3片红枣3颗当归20克淮山适量桂圆适量党参适量芡实适量【补血养颜】当归花胶鸡脚汤的做法纯...
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