准备时间：5分钟
总时间：15分钟
份量：6 portions
用料
| 新鲜罗勒叶fresh basil leaves | 15片，再加点作装饰 |
| 柠檬取皮 | 1个 |
| 柠檬，切片用于装饰 | 1个 |
| 姜ginger，去皮 | 1/2oz 14g |
| 肉桂粉ground cinnamon | ¼ tsp ¼ 茶匙 1.2g |
| 黑莓 | 10oz 284g 再加点作装饰 |
| 水 | 50oz 1420ml |
生酮低碳黑莓排毒水 Keto Blackberry Detox Water的做法
将罗勒，柠檬皮，姜和肉桂放入主锅中，以10秒速度8剁碎。用抹刀刮下主锅内侧。
加入黑莓，以10秒/速度5切碎。用抹刀刮下主锅內侧。
加水搅拌10秒/速度3。浸泡10分钟，然后用细筛过滤。冰镇或加冰块与柠檬片一起食用。用黑莓和新鲜罗勒叶装饰。
营养价值表
![生酮低碳黑莓排毒水 Keto Blackberry Detox Water的做法步骤图 第2张]( "生酮低碳黑莓排毒水 Keto Blackberry Detox Water的做法步骤图 第2张")
小贴士
如果你想在夏天喝点提神的饮料，可以加一点气泡水。
