欢迎来到美味咖!
菜式
美食小吃
特殊场合
烘焙美食
甜品制作
健康主食
美食烹饪
烹饪口味
烹饪器具
我要投稿
投诉建议
关闭→
首页
菜式
美食小吃
特殊场合
烘焙美食
甜品制作
健康主食
美食烹饪
烹饪口味
烹饪器具
当前位置:
美味咖
>
特殊场合
>
便当食谱
>
列表
轻食便当(减脂沙拉)持续更新的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-10
最近在做轻食周餐,分享给一些需要减脂的小姐妹,会一直更新的用料蔬菜干鸡蛋个盐克橄榄油勺轻食便当(减脂沙拉)持续更新的做法烤鸡翅沙拉🥗1.鸡翅提前腌制冷藏过夜、蔬菜等洗净切块备用2.胡萝卜➕黑胡椒、盐、橄榄油搅拌均...
午餐减脂便当-紫苏辣椒酱汁的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-09
用料生抽2大勺1/4个柠檬汁1/4个紫苏叶1小把木鱼花2g糖1/2勺清水2大勺午餐减脂便当-紫苏辣椒酱汁的做法小锅中加入生抽,清水,木鱼花,紫苏叶,柠檬汁,糖。煮开后过滤倒入装了朝天椒的小碗中。拌匀即可。可以配煮秋葵,芥蓝,西兰...
黑椒鸡排便当的做法步骤详细图,操作简单味道好
03-19
辛苦工作来个元气便当,再辛苦也是浮云~用料鸡腿肉200g青豆切粒红萝卜切粒玉米粒切粒虾仁小量圣女果一颗生菜叶一片黑椒鸡排便当的做法将玉米粒红萝卜青豆粒虾仁热油下锅炒,加盐加茄酱,加点糖鸡腿肉放平底锅中火煎至金黄,放...
带饭上班族午餐系列(四)的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-24
天天带饭上班的小两口安了家有了小厨房没事就鼓捣点儿吃的考虑各种荤素营养搭配和口味每天想菜谱想得脑袋疼把阶段性成果发出来分享一下吧食量参考:均为康宁玻璃三格饭盒黄色盖子(老公的):1170ml蓝色盖子(我的):1010ml用料各...
工作日午餐——「叉烧饭」的烹饪做法,大厨教你详细做法
02-22
用料猪里脊400克叉烧酱2勺生抽1勺老抽1勺料酒1勺蜂蜜2勺油菜2棵蒜1瓣工作日午餐——【叉烧饭】的做法做法:1里脊肉洗干净,放入2大勺叉烧酱,一勺生抽,一勺老抽,一勺蜂蜜,一勺料酒.2放入冰箱,腌制一天。3烤箱预热,170度两面各...
我有一个便当盒的做法步骤详细图,操作简单味道好
03-25
受够了食堂里无穷无尽的披萨汉堡沙拉,决定开始自己带饭用料一个可爱的便当盒一颗想好好吃饭的心我有一个便当盒的做法洗饭盒装菜第二天中午热热吃...
「工作日」便当©的做法步骤详细图,操作简单味道好
03-25
记录下自己带便当的日子(≧3≦)用料随心所欲的菜1000000g随心所欲的饭1000000g【工作日】便当©的做法炒好,带走=0=...
三色营养素便当的做法步骤详细图,操作简单味道好
03-21
用料青椒香菇魔芋丝紫薯三色营养素便当的做法紫薯切小块和米饭一起蒸青椒(选胖一点的)掏空里面,把香菇沫魔芋丝沫塞撒上酱油和五香粉统统塞进去塞好的青椒在锅里面煎,要来回翻面煎哦青椒煎软后就可以起锅摆在米饭上面装盒...
葱爆肥牛/羊肉:快手便当菜,打扫涮火锅剩下的肉肉的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-22
把时间条拉回2021年秋天。“学厨”大业沉寂了几个月后,觉得身心已经休养好了,于是重新出发。这只菜就是认真钻研的第一道——和回忆里有一点点重合,但是更多不同。它汇总了南派(放蚝油,弱化葱味,偏甜口)和北派(葱要鲜棱,咸口爽...
低脂营养丰富便当的做法步骤详细图,操作简单味道好
03-15
还在为每天上班吃什么犯愁吗?轻松搞定工作餐就是这么简单,有肉有蛋有蔬菜有水果,你所需的所有能量就是它了。用料鸡胸肉一块菜椒(红)半个菜椒(绿)半个蒜薹90克鸡蛋2个虾皮10g盐2-3克轻盐酱油一勺玉米淀粉半勺小葱一根食用油...
便当轻食减脂餐的做法步骤详细图,操作简单味道好
02-20
午餐记录~每天的小美好❤️用料老豆腐1小块鸡蛋1个火腿1条黄瓜1条蟹肉1条酸奶少许便当轻食减脂餐的做法豆腐蒸10分钟,沥干水分后晾凉加入酸奶捣碎,增量黏度,铺海苔片,用豆腐代替了大米,加入火腿黄瓜鸡蛋饼等,像卷寿司一样卷起...
上班族一周的便当(1)的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-13
二宝快要3周岁了,马上要去公立读幼儿园了,提早半年让他适应一下幼儿园的生活,他上了幼儿园,麻麻就出来上班了!😎因为不喜欢外卖,然后就入了一个蒸煮便当盒,真的太方便了!一周六天,可以带自己喜欢的饭菜去上班,心情也很美丽的😆...
四月工作日减脂便当🍱(已完结)的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-11
在开开心心减脂的路上~4月最后终于瘦到一百了,一个多月差不多减了8斤!吃的开开心心,下个月目标瘦5斤!用料蔬菜黄瓜,小番茄,西蓝花,生菜等🥩肉牛肉,鸡肉,海鲜等碳水玉米,红薯,意面,乌冬面四月工作日减脂便当🍱(已完结)的做法4月1日黑...
工作党早起做午饭便当01的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-31
5月13日开始每天早起做饭然后去上班。用料蒜苔炒牛肉(无盐)橄榄油、生抽、蚝油凉拌裙带菜(无盐)生抽、蚝油、小米辣、蒜蓉糙米饭(胃胀气不宜吃杂粮饭)小米:糙米:大米(2:2:6)工作党早起做午饭便当01的做法热量和克数如图。...
奶酪片金枪鱼卷的做法步骤详细图,操作简单味道好
02-27
用料菠菜泥:100g、中筋面粉:100g、水:20g、盐:5g、芝士片:6片、金枪鱼:10g.奶酪片金枪鱼卷的做法1.将菠菜泥、面粉、盐、水、调成面糊,用不粘锅做成绿色的薄饼。2.将博饼卷上芝士片,切成均匀等段。配上金枪鱼即可。小贴士1.将...
卤桂竹笋,幸福便当菜的烹饪做法,大厨教你详细做法
02-19
用料30克乾香菇,洗淨800克水20克黑麻油10克蔓,切片30克葸,切段(約5公分15克新鮮紅辣椒,略拍扁120克醬油30克冰糖1粒八角1包卤包(約15克)20克冬菜250克桂竹简,切條(約5公分)卤桂竹笋,幸福便当菜的做法1將乾香菇和800克水放入...
我的减脂便当🍱33day的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-01
Order33bento🍱早餐:酸奶+糖心蛋(223cal)午餐:蝴蝶虾+无花果+蒜香油菜+紫薯山药发面小饼(899cal)用料蝴蝶虾200克我的减脂便当🍱33day的做法蝴蝶虾🦐:200度烤箱烤20分钟十分钟翻次面...
简陋的工作日午餐的做法步骤详细图,操作简单味道好
03-10
合租,共用厨房,条件简陋,所以调料厨具压缩到最简,也不会做复杂的菜用料食用油盐味精简陋的工作日午餐的做法豌豆炒鸡胸肉,煎鸡蛋切片(压在下面了)香肠、胡萝卜切丁,炒豌豆。油少放,因为香肠出油。煎鸡蛋,垫在最下面了。先煎鸡蛋...
🪄带饭合集🍱的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-31
记录便当菜式用料米饭肉类菜🪄带饭合集🍱的做法彩椒牛柳、火腿肠炒蛋、牛肉丸、白米饭酸辣山药、芦笋口蘑炒鸡胸肉、白米饭番茄炒蛋、彩椒炒口蘑、煎鸡排、黑椒芦笋、白米饭鸡翅玉米土豆煲、白米饭鸡蛋肉饼、芥兰炒牛...
带饭党的便当日记的做法步骤详细图,操作简单味道好
03-25
唯有美食与爱不可辜负。请珍惜那个每天早起为你准备便当的人。用料看大mo心情带饭党的便当日记的做法每天一个便当,以日记形式做记录。便当日记,也是对美好生活的一种记录。...
工作日午餐,不重样的 便当合集10的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-08
因为疫情开始给老公带饭,记录不重复的便当合集~用料蔬菜荤菜按自己喜好工作日午餐,不重样的便当合集10的做法清炒白菜+章鱼小香肠+洋葱炒蛋日式烤饭团+菠菜+咸蛋黄金沙鸡翅炒青菜+春卷+奥尔良鸡腿肉海鲜炒饭+香菇油菜蛤...
电热饭盒带饭第一周的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-30
用料米饭80g蔬菜适量肉适量蛋适量个电热饭盒带饭第一周的做法五花肉闷竹笋、蒸胡萝卜丝、什锦饭枸杞肉饼炖蛋、蒜蓉粉丝蒸娃娃菜、红枣饭辣椒香菇炒鸡块、蒜蓉油麦菜、红薯燕麦饭胡萝卜香菇蒸排骨、玉米面蒸长豆角、...
美味的熊记便当简单做法,熊记便当做法大全
03-19
占个空记录每天的低热量午餐便当,封面图是好久以前做的龙喵O(∩_∩)O每张图下面会有做法,低油低盐,素食为主,蔬菜部分尽量当天准备不隔夜~用料主食碳水必不可少!鸡蛋每天一颗留给午饭吧~蔬菜多多益善!水果放在便当外,不要加...
工作日午餐,不重样的 便当合集11的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-08
日复一日坚持为爱下厨,记录不重复的便当合集~用料蔬菜荤菜按自己喜好工作日午餐,不重样的便当合集11的做法金蒜鸡肉开背虾+青椒土豆丝洋葱香肠焖饭+葱炒蛋+白菜香肠炒粉+鱼香茄子滑鸡糖醋鸡翅根+西兰花炒蘑菇咸蛋黄虾仁+...
我的减脂便当🍱32day的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-01
Order32bento🍱早餐:酸奶+肉松欧包(361cal)午餐:豆角焖面+苹果+圣女果(747cal)用料面粉50克全麦粉50克鸡蛋液35水适量克酵母2.5克盐1克南瓜适量肉松100克豆角150g猪里脊180克玉米油5克大蒜2瓣姜3片耗油1勺生抽1勺老抽...
上一页
2
3
4
下一页
热文推荐
1
高温预警,喝碗消暑益脾胃靓汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
2
美味的苦瓜煮豆腐简单做法,苦瓜煮豆腐做法大全
3
😍台湾烤肠🌸热狗香肠🌸脆皮肠👄台式一口肠😄黑椒火腿肠🤩儿童零食的烹饪做法,大厨教你详细做法
4
『星巴克38元/片』香草海盐巧克力雪藏软曲奇的烹饪做法,大厨教你详细做法
5
巨简单超百搭万能鲜青椒酱的烹饪做法,大厨教你详细做法
6
凉拌「腐竹木耳拌黄瓜」的烹饪做法,大厨教你详细做法
7
美味的独家煎牛排简单做法,独家煎牛排做法大全
8
美善品草莓果酱/蓝莓果酱的烹饪做法,大厨教你详细做法
9
超美味细腻的料理棒少份豆浆的烹饪做法,大厨教你详细做法
10
不用称的电饭煲蛋糕百分百成功的烹饪做法,大厨教你详细做法
11
美味的无敌腌萝卜简单做法,无敌腌萝卜做法大全
12
正宗美味的宅家美食一看就会:土豆泥早餐饼怎么做
13
懒人快手的老北京炸酱面随想随吃🉐️意这口的烹饪做法,大厨教你详细做法
猜你喜欢
1
手撕葱花油饼的做法步骤详细图,操作简单味道好
2
甜辣味的鸭锁骨、全翅等的烹饪做法,大厨教你详细做法
3
美味的吃个小火锅简单做法,吃个小火锅做法大全
4
闽南沙蟹米糕的做法步骤详细图,操作简单味道好
5
茄子红烧豆角的做法步骤详细图,操作简单味道好
6
泰王炒饭、菠萝炒饭、咖喱炒饭的烹饪做法,大厨教你详细做法
7
少油少盐的茄子番茄炒的烹饪做法,大厨教你详细做法
8
有肉有菜有汤的零失败美食~牛尾罗宋汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
9
肥肠肉末豌杂重庆小面的烹饪做法,大厨教你详细做法
10
酱焖鲫鱼粉条的做法步骤详细图,操作简单味道好
11
没有冰淇淋机也能在家做的「无蛋巧克力冰淇淋」的烹饪做法,大厨教你详细做法
12
巨好吃的肉末炒腐竹的烹饪做法,大厨教你详细做法
13
美味的自制豆腐乳简单做法,自制豆腐乳做法大全
14
30分钟卤水点豆腐的烹饪做法,大厨教你详细做法
15
南 昌好好的天气啊的烹饪做法,大厨教你详细做法
16
8寸花型戚风蛋糕的做法步骤详细图,操作简单味道好
17
腊肠煲饭照烧鸡肉便当的烹饪做法,大厨教你详细做法
18
无添加婴儿牛肉松-8个月初添的烹饪做法,大厨教你详细做法
友情链接
:
777小游戏
狮子座运势
创意家居
教师之家
客厅怎么装修好看
游戏技巧求助
实用文案
狮子座女
家居设计
教师之家
客厅装修效果图片
游戏问题答案
实用文案
读书笔记400字
生活感悟
搞笑语录
营养百科
饮食指南
中国传统文化
孕妇饮食
谚语英语
家庭美容护肤小常识
初二作文大全
心理健康
多肉图谱
观后感作文
艺术摄影
行政公文
个人简历
唐代诗词
范文范本
明星发型
健康
海钓
身体塑形
颁奖词
理财小知识
服装搭配
旅游攻略
科技数码
企业文化
世间生活
开运运势
微信昵称女
谈谈美食
减肥吃什么
流行发型
影视
新生儿喂养
少数民族的传统节日
游戏知识
感冒食谱
游戏最全的软件
网络生活
农业种植骗局