工作日便当🍱的做法步骤详细图,操作简单味道好
美味咖
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用料
蔬菜 | 若干 |
鸡肉 | 100克 |
虾仁 | 100克 |
杂粮米饭 | 小碗 |
工作日便当🍱的做法
黑椒鸡肉饼,等下个周出个专门的食谱
虾仁饱腹感不大行,吃吃鸡蛋
也吃虾仁吧
西兰花也是蛋白质比较丰富的蔬菜
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