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宿舍党减脂鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好

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宿舍党减脂鸡胸肉的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

洋葱 三分之一
鸡胸肉 200g
辣椒 一小根

宿舍党减脂鸡胸肉的做法  

  1. 把鸡胸肉切成丁 拿料 黑胡椒粉 姜 腌好~

  2.  腌好之后 放入锅里~ 不要放油 !!然后把肉煎的发白 就把洋葱 和辣椒 放进去 最后放盐! 继续翻炒 !出锅

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