周末早晨瑜伽完用心做一道貌美营养的早餐给家人,很幸福很温暖,家属赞叹奶昔香醇浓郁,口感顺滑yyds!
用料
香蕉 | 1根 |
牛奶 | 250ml |
紫甘蓝 | 100g |
纯净水 | 100ml |
破壁机系列~紫甘蓝香蕉奶昔的做法
紫甘蓝洗净撕小片,香蕉掰小块,牛奶和纯净水依次放入破壁机,豆浆或者米糊模式,约30分钟左右完成
这样配方打出来的颜色真的爱了,芋泥控的福音,趁热倒在自己喜欢的杯子里面,热热的香香的喝一口好满足
这样已经非常香醇顺滑,如果喜欢更细腻的口感,可以再过筛
配上上白萝卜虾米煲、南德煎蛋、蒸胡萝卜地瓜、全麦包子,是一顿幸福满足的早餐没错了😋