破壁机-紫甘蓝芒果梨奶昔的烹饪做法，大厨教你详细做法

紫甘蓝同药物一样
能够防治感冒引起的咽喉疼痛
在冬春感冒的高发季
应当经常吃紫甘蓝

所以
清咽润喉的梨+消炎抗氧化的紫甘蓝
+高效融合的柳丁破壁机
=纯天然兼具美味的润喉佳饮

用料  

破壁机-紫甘蓝芒果梨奶昔的做法  

1. 食材
   
   
   
   紫甘蓝100g
   
   秋梨200g
   
   芒果70g
   
   柠檬1/2个
   
   蜂蜜2茶匙
   
   白醋1/2茶匙
   
   凉开水500ml

2. 紫甘蓝放入橘宝浸泡2分钟，洗净

3. 放入蒸锅中，烧开后转小火蒸3分钟，取出晾凉备用

4. 将紫甘蓝、芒果、秋梨去皮切块

5. 将以上食材连同蜂蜜、白醋和凉开水
   
   一起放入柳丁破壁机

6. 别忘了挤入柠檬汁🍋

7. 柳丁破壁机选择奶昔功能后启动，运转结束后倒出即可。

8. 成品是酸酸甜甜，有点像山楂膏的味道
   
   颜色本来以为会是紫色
   
   没想到也是山楂红色
   
   
   
   紫色+黄色+白色
   
   最后会变成红色也是醉了
   
   
   
   
   
   给我看看你的成品什么颜色吧？​​​​