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养身红豆蜜枣圆子汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:1.04W
养身红豆蜜枣圆子汤的做法步骤图

买了小圆子回来,但没有买到槽,英国天气太冷也不愿意做多芒小丸子,丸子快闲置了,只好自创菜谱一份:)
上学也不能早餐总吃面包牛奶,年轻人的养身模式,开启

用料  

红豆 一个小电锅铺平*2的量
蜜枣 3个
一大碗
蜂蜜 适量
小圆子 自己根据吃的量调整

养身红豆蜜枣圆子汤的做法  

  1. 红豆前一晚睡前清水泡

  2. 第二天早晨,烧水,大火,将泡发的红豆下锅煮熟至出沙(豆沙感)
    (如果煮的太多,可以倒出储存一部分下次用,但注意煮好的红豆沙存放时间在三天以内,尽快食用)

  3. 加水,水热后加入圆子,圆子煮至半浮加入蜜枣,等待丸子煮熟浮起后加入根据口味适量天然蜂蜜搅拌一下,出锅~

    养身红豆蜜枣圆子汤的做法步骤图 第2张

小贴士

早晨煎了鸡蛋饼配圆子汤,很健康满足哦~

TAG标签:#圆子 #蜜枣 #养身 #红豆 #
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