用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 黑麦粉 | |
| 羊肉片 | |
| 圆白菜 | |
| 海盐 | |
| 黑胡椒 |
第一步先处理羊肉，焯水然后切片，和圆白菜炒熟备用
两个蛋打散
![健康瘦身-黑麦包羊肉不需要揉面的面饼早饭的做法步骤图 第2张]( "健康瘦身-黑麦包羊肉不需要揉面的面饼早饭的做法步骤图 第2张")
加黑麦粉拌到无大颗粒
![健康瘦身-黑麦包羊肉不需要揉面的面饼早饭的做法步骤图 第3张]( "健康瘦身-黑麦包羊肉不需要揉面的面饼早饭的做法步骤图 第3张")
国内橄榄油，中火，倒糊糊，如果想韧一点就多加黑麦粉拌糊糊，凝固了放羊肉圆白菜，撒海盐黑胡椒
![健康瘦身-黑麦包羊肉不需要揉面的面饼早饭的做法步骤图 第4张]( "健康瘦身-黑麦包羊肉不需要揉面的面饼早饭的做法步骤图 第4张")
卷好后装盘
![健康瘦身-黑麦包羊肉不需要揉面的面饼早饭的做法步骤图 第5张]( "健康瘦身-黑麦包羊肉不需要揉面的面饼早饭的做法步骤图 第5张")
欢迎来到美味咖！
健康瘦身-黑麦包羊肉不需要揉面的面饼早饭的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
人气：2.76W
热文推荐
- 1蜂蜜小面包（不需要揉出膜）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2黑麦软欧（无需揉面 无黄油 健康简易版）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3健康黑芝麻面包（免揉）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4全程无需揉面黑麦全麦乡村面包欧包的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5不需要揉面的超软葱花饼🥞的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6不需要揉面的葱香椒盐发面饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 7无糖无油全麦面包（健康瘦身之选）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8超软的发酵烙饼（不需要揉面）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9不需要揉面的香肠小面包做法的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10不需要早起的早餐#面包机的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11「食」健康减脂100%全麦面包 | 营养瘦身大法(1)的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12全麦吐司不揉面——健身必备的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13低卡健康不需要出膜的椰香小面包的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14健康瘦身的藜麦饭团的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 15健康瘦身水果麦片早餐的烹饪做法，大厨教你详细做法
猜你喜欢
- 1手揉不需要出膜的网红土豆🥔面包的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2不需要揉面的《汤匙水滴司康》Spoon Drop Scone的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3营养健康又瘦身的芹菜肉末早餐饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4黑麦面包——健康营养的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5红糖发糕！不需要揉面，不需要烤箱！新手也能做好吃～的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6健康低糖全麦奇亚籽吐司无需面包机水合法揉面快速出膜的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 7全程无需揉面的黑全麦欧包的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8正宗美味的健康黑麦面包（面包机）怎么做
- 9不需要炝锅的羊肉卷汤面的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10爆浆黑麦欧包无需揉面版的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11全麦贝果🥯-健康无油低糖低脂的早餐面包|要做好还是需要很多小窍门哒的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12黑麦全麦果仁面包健身版的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13牛角面包（不要揉面）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14黑麦面包低卡减脂健身冷藏发酵免揉无糖无油的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 15细面条野菜好吃又健康，野菜细面条做法步骤
- 16不用揉出手套膜，减脂全黑麦也可以松软的健康面包的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 17夏天懒人面包机柔软拉丝吐司-不需要手揉不需要额外整形的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 18不需要做面饼的黑椒牛肉披萨～的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 19早餐面包（不需要烤箱也可以做的面包😄）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 20没有更简单无需揉面发酵减脂面包冰岛黑麦面包的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 21不需要揉出膜的天然酵母吐司面包的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 22健康速食不需要措油节省时间的一款小面包的烹饪做法，大厨教你详细做法
最近更新
- 1拥有独特风味和美妙花纹的普洱茶叶蛋的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2快手水波蛋「0失误」的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3美味的溏心干鲍简单做法,溏心干鲍做法大全
- 4美味的半片鱼头简单做法,半片鱼头做法大全
- 5Oreo奥利奥酸奶冻芝士蛋糕的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6花卷盖被（乱炖）的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 7〈炸小偏口鱼〉，就喜欢吃小的，入味。欣小厨 😉的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8自制柚香洗洁精！环保无毒！的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9胃穿孔菜谱（胃穿孔可能性100%）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10人见人爱——蜜汁鸡肉串的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11顾氏月子餐海南风光15931420278的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12(不刮白不油炸超级简单的）家常炖带鱼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13蔬菜炒饭.（鱼儿）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14美味的山东饺子简单做法,山东饺子做法大全
- 15🔥私房「酱肉大包」皮儿薄馅香·爆汁·不要太好吃的烹饪做法，大厨教你详细做法