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土豆富含蛋白质,甚至优于大豆,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还富含钾、锌、铁等微量元素,对生长发育中的宝宝可起到辅助作用,是宝宝理想的营养辅食食谱。
用料
宝宝辅食:土豆塔的做法
准备食材,没有黄油的可以替换成宝宝油
土豆去皮切片
土豆片上锅蒸熟,熟后放入大碗中压碎。
土豆泥中加入鸡蛋黄油搅拌均匀。
土豆泥装入裱花袋。
用适合的裱花嘴挤出一个个土豆塔。
烤箱180度烤20分钟。
出炉,装盘,开吃
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