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平时也比较贫血的状态,养气血就隔三差五安排上喝喝。女人喝出好气色。
1.红豆隔夜晚上泡,加上花生一起煮,25分钟/V/小勺,还有15分钟放入红枣,最后五分钟放入枸杞和红糖。
2.最后3分钟速度10,一碗香浓的补汤来咯,慢慢享用。
女人多喝五红汤,调理贫血的症状
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