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超简单宝宝辅食-过敏宝宝也可以吃-蔬菜豆腐饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:2.68W
超简单宝宝辅食-过敏宝宝也可以吃-蔬菜豆腐饼的做法步骤图

做菜时间太长宝宝会等不了,所以这道辅食特别快,又简单!主要是没有鸡蛋没有面粉!是过敏宝宝的福音!味道也是超级好!跟我做起来吧!

用料  

豆腐200克 四分之一块
鸡肉 20克
西兰花 3朵
小白菜 3颗
胡萝卜 2段
玉米 少许
角瓜 4片
淀粉 3勺
海鲜酱油 1勺
蚝油 二分之一勺
核桃油 少许

超简单宝宝辅食-过敏宝宝也可以吃-蔬菜豆腐饼的做法  

  1. 准备好食材,蔬菜分量都可以更改,种类也可以根据自己家宝宝更换!这些得量足够两个宝宝吃!量很足!

    超简单宝宝辅食-过敏宝宝也可以吃-蔬菜豆腐饼的做法步骤图 第2张
  2. 西兰花小白菜胡萝卜焯水拎干!备用!

    超简单宝宝辅食-过敏宝宝也可以吃-蔬菜豆腐饼的做法步骤图 第3张
  3. 除了豆腐和鸡肉全都放入料理机打碎!切也可以怎样都行,弄碎就行!

    超简单宝宝辅食-过敏宝宝也可以吃-蔬菜豆腐饼的做法步骤图 第4张
  4. 这样的程度就可以了!

    超简单宝宝辅食-过敏宝宝也可以吃-蔬菜豆腐饼的做法步骤图 第5张
  5. 鸡肉剁碎,太少了我就剁的!料理棒也可以!

    超简单宝宝辅食-过敏宝宝也可以吃-蔬菜豆腐饼的做法步骤图 第6张
  6. 豆腐抓碎,全部搅拌在一起!加一点核桃油!和淀粉!

    超简单宝宝辅食-过敏宝宝也可以吃-蔬菜豆腐饼的做法步骤图 第7张
  7. 加一点酱油和蚝油!量根据自己家宝宝增加或减少!

    超简单宝宝辅食-过敏宝宝也可以吃-蔬菜豆腐饼的做法步骤图 第8张
  8. 锅中放油煎制两面金黄即可!

    超简单宝宝辅食-过敏宝宝也可以吃-蔬菜豆腐饼的做法步骤图 第9张
  9. 超简单宝宝辅食出锅!根本停不下来!

    超简单宝宝辅食-过敏宝宝也可以吃-蔬菜豆腐饼的做法步骤图 第10张

小贴士

太简单了没有注意事项!非要说有就是因为没有面粉,不太容易成型,一定要一面煎好,摇晃饼可以活动的时候在翻面,不让容易散!

TAG标签:#过敏 #蔬菜 #辅食 #豆腐 #宝宝 #
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