山药豆腐条10m➕
1⃣️食材:山药,豆腐,胡萝卜,青椒,淀粉,黄金拌料,牡蛎粉
2⃣️山药,豆腐切块备用
3⃣️胡萝卜,青椒切碎备用
4⃣️山药豆腐放入榨汁机中榨成泥
5⃣️胡萝卜青椒炒水过凉备用
6⃣️榨好的山药豆腐泥放入淀粉,胡萝卜青椒碎,牡蛎粉提鲜,拌料中的三菇粉补充多种维生素,搅拌均匀
7⃣️容器中放入吸油纸,倒入山药豆腐糊,碾平,隔水上锅,水开后蒸15分钟即可
8⃣️把倒扣脱模,切成宝宝易抓握的形状,装入盘中即可
用料
山药 | 适量 |
胡萝卜 | 适量 |
宝宝辅食10月+山药豆腐条的做法
准备食材
切块备用
切碎
山药豆腐打泥
青菜焯水过凉
加无添加调味品
蒸
切条
完成