和普通的主食相比,这份手指条在外观上就已经胜了,金黄诱人,香甜酥软,太吸引宝宝了,抓住了就不放手!而且里面加入了玉米、山药、青菜,蔬菜多多营养满满!
用料
山药 | 110克 |
窝小芽奶酪面粉 | 60克 |
鸡蛋 | 2个 |
玉米粒 | 20克 |
青菜 | 20克 |
窝小芽调味粉 | 适量 |
热炒油 | 适量 |
10月+宝宝辅食:山药手指条的做法
小青菜焯水后切碎
山药去皮切块上锅蒸熟
压成山药泥
在山药泥中加入奶酪面粉
加点调味粉更有味道
打两个鸡蛋
搅拌均匀
然后加入青菜碎
加入玉米粒(咀嚼能力不好的宝宝可以把玉米粒切碎哦)
搅拌均匀
装裱花袋
热锅刷油,开小火,把面糊在锅里挤成长条状
继续小火,两面都煎熟就好了
小贴士
想要给宝宝做的辅食多样化其实并不复杂,比如这个手指条里就包含了5,6种食材啦~妈妈们还可以别出心裁把山药换成红薯、紫薯,蔬菜也可以换成宝宝爱吃的蔬菜,再换种做法,让宝宝每天都新奇的体验和爱上吃饭!