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這裡會陸續放入不同的便當組合和熱量統計,慢慢練習每餐小於五百卡。
用料
低卡便當盒的做法
0801 晚餐,680大卡,有點太飽。
0802 午餐,615大卡
0802下午茶,230大卡。
0802 晚餐,440大卡+100大卡飯菜。
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