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烧饼夹香煎鸡胸肉~太阳谷菜谱的烹饪做法,大厨教你详细做法

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烧饼夹香煎鸡胸肉~太阳谷菜谱的做法步骤图

烧饼夹香煎鸡胸肉做法非常简单,太阳谷小鸡胸用刀切成薄一点的两片,清洗干净,沥干水分,放入少许的白胡椒粉、盐、蚝油,抓均,腌制2个小时。起锅,锅热放入少许的油,将鸡排煎至两面微微焦黄即可。
烧饼夹香煎鸡胸肉还可以放入些蔬菜,这样吃营养更全面。

用料  

太阳谷小鸡胸肉 8块
烧饼 2个
鸡蛋 2个
适量
适量
白胡椒粉 少许
少许
蚝油 1勺
黑胡椒碎 少许
酱油 少许

烧饼夹香煎鸡胸肉~太阳谷菜谱的做法  

  1. 准备食材:烧饼、太阳谷小鸡胸肉、鸡蛋。

    烧饼夹香煎鸡胸肉~太阳谷菜谱的做法步骤图 第2张
  2. 将小鸡胸肉清洗干净,剔除筋膜,沥干水分,切成薄片,片的薄厚依个人喜好来切。

    烧饼夹香煎鸡胸肉~太阳谷菜谱的做法步骤图 第3张
  3. 将切好的小鸡胸肉薄片用刀背轻轻的拍拍,将鸡肉片拍松。

    烧饼夹香煎鸡胸肉~太阳谷菜谱的做法步骤图 第4张
  4. 将鸡肉片放在容器里,放入少许的盐、白胡椒粉、料酒、酱油,放入1勺的蚝油,将它们抓匀。蚝油不仅使鸡肉入味而且还能使鸡肉鲜嫩不柴。

    烧饼夹香煎鸡胸肉~太阳谷菜谱的做法步骤图 第5张
  5. 盖好容器的盖儿,放入冰箱冷藏室里保存,腌制1~4个小时。腌制时间越长越入味。时间不够的话,腌制20分钟就煎也可以,就是味道淡了些,你可以在腌制时多放一些调味料,或者吃的时候蘸一点酱料,这样味道就足够了。

    烧饼夹香煎鸡胸肉~太阳谷菜谱的做法步骤图 第6张
  6. 锅烧热,放入少许的油,将油把锅润一下,放入腌制好的鸡肉片。

    烧饼夹香煎鸡胸肉~太阳谷菜谱的做法步骤图 第7张
  7. 将鸡肉片两面煎至金黄色。

    烧饼夹香煎鸡胸肉~太阳谷菜谱的做法步骤图 第8张
  8. 依次将鸡肉片煎熟备用。我煎的鸡胸量比较多,是分次食用的。

    烧饼夹香煎鸡胸肉~太阳谷菜谱的做法步骤图 第9张
  9. 将鸡蛋煎熟,撒上少许盐和少许的黑胡椒碎。

    烧饼夹香煎鸡胸肉~太阳谷菜谱的做法步骤图 第10张
  10. 烧饼放入烤箱里或者微波炉里加热一下,放上煎鸡蛋和煎鸡胸肉。

    烧饼夹香煎鸡胸肉~太阳谷菜谱的做法步骤图 第11张
  11. 喜欢辣的话可以在煎鸡胸肉片上抹少许的辣酱。

    烧饼夹香煎鸡胸肉~太阳谷菜谱的做法步骤图 第12张
  12. 成品图。

    烧饼夹香煎鸡胸肉~太阳谷菜谱的做法步骤图 第13张
  13. 成品图。

    烧饼夹香煎鸡胸肉~太阳谷菜谱的做法步骤图 第14张
  14. 成品图。

    烧饼夹香煎鸡胸肉~太阳谷菜谱的做法步骤图 第15张
  15. 成品图。

    烧饼夹香煎鸡胸肉~太阳谷菜谱的做法步骤图 第16张
TAG标签:#菜谱 #鸡胸肉 #烧饼 #太阳谷 #夹香 #
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