一天三顿减脂餐的做法步骤详细图,操作简单味道好

美美的过夏天。

用料  

一天三顿减脂餐的做法  

1. 1、早餐：圣女果烤箱里烤个10分钟，身体健康才能好好减肥；

2. 2、午餐：少有，清炒青椒，一口米饭，6个虾，烤（180度，12分钟）或水煮；

3. 3、晚餐：玉米一根，小白菜适量，均水煮。