Food prep 超级简单dump and go慢炖锅slow cook夏威夷菠萝肉丸的烹饪做法，大厨教你详细做法

用料  

Food prep 超级简单dump and go慢炖锅slow cook夏威夷菠萝肉丸的做法  

1. 洋葱切丝，做烧烤酱做法：
   做肉丸，做法：。 再冷冻起来。

2. 将肉丸，洋葱丝，菠萝块，烧烤酱放入慢炖锅中，低温3个半小时。

3. 加入蔬菜，再煮30分钟。