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简单美味营养快手的杂粮糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:1.56W
简单美味营养快手的杂粮糕的做法步骤图

孕晚期被宝宝顶着胃,又开始吃不下东西了,吃了两个礼拜的也不想再吃了,那就试试把米做成糕吧~有胃口就吃一点,放着也不容易坏!

用料  

大米 20克
小米 20克
黑糯米 20克
白砂糖 50克
鸡蛋 4个大的
食用油 30克(没味道的就行)
玉米淀粉 10克
混合芝麻粉 适量(市售无糖)
柠檬汁或白醋 ½茶勺(去蛋腥味用)
总热量 1164卡

简单美味营养快手的杂粮糕的做法  

  1. 大米、小米、黑糯米冲洗干净浸泡至少2小时后,把多余的水倒掉,倒入料理机搅碎。

  2. 处理好的米里加玉米淀粉、蛋黄、芝麻粉、食用油。

  3. 拿个干净的盆打发蛋白,分次加入白砂糖和柠檬汁。

  4. 打发好的蛋白和米糊混合翻拌均匀,倒入模具。

  5. 锅25分钟,开吃!

    简单美味营养快手的杂粮糕的做法步骤图 第2张
TAG标签:#营养 #快手 #美味 #杂粮 #
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