补肾、护肝
用料
| 瘦肉 | 适量 |
| 石斛 | 适量 |
| 虫草花 | 适量 |
| 枸杞 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
瘦肉石斛炖汤的做法
虫草花➕枸杞➕石斛（一人份的）
![瘦肉石斛炖汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "瘦肉石斛炖汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
瘦肉剁碎放炖盅底下
![瘦肉石斛炖汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "瘦肉石斛炖汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
所有材料料一起放炖盅里加水封保鲜膜盖上。隔水炖3小时
![瘦肉石斛炖汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "瘦肉石斛炖汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
成品（咸淡自己调）
![瘦肉石斛炖汤的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "瘦肉石斛炖汤的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
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瘦肉石斛炖汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
美味咖
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